رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
منوعات
منوعات [ 5720 ]

10 وجبات صحية خفيفة لمرضى السكري

10 وجبات صحية خفيفة لمرضى السكري
منبر - التحرير :   كما نعرف ان الوجبات الخفيفة تؤدي دورا هاما في النظام الغذائي لمرضى السكر وتساعد على الحفاظ على نسبة السكر ثابتة في الدم بين الوجبات و قبل ممارسة الرياضة، وتساعد على .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/12/2018   3:57 ص

28/12/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118376.html

أعراض البواسير الداخلية وطرق للوقاية منها

أعراض البواسير الداخلية وطرق للوقاية منها
منبر - التحرير :   ماهي أعراض البواسير الداخلية من الدرجة الأولى؟، هذا ما سنتعرف عليه في موضوعنا التالي حيث أن البواسير هي عبارة عن بروز في القناة الشرجية يحدث نتيجة تضخم الأوعية الدموية داخل .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/12/2018   2:47 ص

28/12/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118367.html

اليك.. خطوات ضرورية يجب اتباعها عند شراء آيفون جديد

اليك.. خطوات ضرورية يجب اتباعها عند شراء آيفون جديد
منبر - التحرير :   حين يشتري شخص ما هاتفًا جديدًا، غالبًا ما يكون متعطشًا لاختبار خصائصه ومميزاته، لكنه ينسى الخطوات الأولى الضرورية التي يجب اتباعها حتى يستمتع بتجربة جيدة. وقام موقع "فوربس" بتقديم 4 خطوات .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/12/2018   2:15 ص

28/12/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118364.html

أطعمة لا غنى عنها لمن تجاوز الـ50

أطعمة لا غنى عنها لمن تجاوز الـ50
منبر - التحرير : نقدم لكم اليوم مجموعة من الأطعمة المفيدة جدا للصحة وبالخصوص لمن تجاوز اعمارهم ال50. اليكم الأطعمة الصحية: التفاح: يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وضغط الدم والكوليسترول. مصدر جيد لفيتامين C .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/12/2018   2:03 ص

28/12/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118360.html

تعرف على… اعراض اكتئاب المراهقين

تعرف على… اعراض اكتئاب المراهقين
منبر - التحرير :   هل تساءلت يوما ما إذا كان الشباب يعانون من الاكتئاب في سن المراهقة؟ بالطبع ، يشعر معظم المراهقين بعدم السعادة في بعض الأحيان نظراً لاضطرابات الهرمونات. اعراض اكتئاب المراهقين ووفقاً للموقع الطبى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
26/12/2018   7:07 ص

26/12/2018

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118114.html

أفضل 4 ميزات أضافتها مواقع التواصل عام 2018

أفضل 4 ميزات أضافتها مواقع التواصل عام 2018
منبر - التحرير : تتغير مواقع وتطبيقات التواصل الاجتماعي باستمرار، وتتطور لتتناسب مع احتياجات أكبر عدد من المستخدمين. وشهدت سنة 2018 الكثير من هذه التغييرات والإضافات، لذا نشر موقع “ذا نيكست ويب” قائمة بأفضلها: دمج .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
26/12/2018   6:45 ص

26/12/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118111.html

فوائد عصير جوز الهند الحد من تكوين حصوات الكلى

فوائد عصير جوز الهند الحد من تكوين حصوات الكلى
منبر - التحرير :   من الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، وعند فتح الثمرة نجد أنها تحتوى علي ماء داخلها له أيضا العديد من الفوائد ويطلق عليه حليب جوز .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
26/12/2018   6:04 ص

26/12/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118108.html

أهم اكتشافات الفضاء خلال عام 2018

أهم اكتشافات الفضاء خلال عام 2018
منبر - التحرير :   ينكشف الستار كل عام عن عدد من اكتشافات علماء الفضاء الذين يسعون للبحث عن مقومات الحياة على الكواكب الأخرى، لكن عام 2018 كان مميزا في عدد اكتشافاته، إضافة إلى المسبارات .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
26/12/2018   4:23 ص

26/12/2018

لا يوجد وسوم

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118101.html

تعرف على… علاج القولون العصبي بالعسل

تعرف على… علاج القولون العصبي بالعسل
منبر - التحرير :   الكثير منا لا يعرف ان علاج القولون العصبي بالعسل فعال ويعطي نتائج سريعة، حيث أن العسل يحتوي على أنزيمات مهدئة للجهاز الهضمي ويعمل على علاج التهابات القولون لما يحتويه من .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
26/12/2018   3:49 ص

26/12/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118098.html

اضرار الأكثار من تناول الكريز منها الانتفاخ

اضرار الأكثار من تناول الكريز منها الانتفاخ
منبر - التحرير :   يعد الكريز من الفواكه اللذيذة التى تحتوى على فوائد صحية كثيرة لاحتوائها على الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة التى تقى من الأمراض وقدرته على إزالة الدهون الزائدة وزيادة هرمون الميلاتونين الذى .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
26/12/2018   3:06 ص

26/12/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118092.html

أفضل تطبيقات تحرير المستندات وإدارتها لفرق العمل والأفراد

أفضل تطبيقات تحرير المستندات وإدارتها لفرق العمل والأفراد
منبر - التحرير :   أصبح كل شخص الآن يمتلك هاتفًا ذكيًا يمكنه من خلاله إدارة العديد من المهام اليومية بدون الحاجة إلى حاسوب محمول أو حاسوب مكتبي، ولكن معظم الهواتف الذكية ليس بها أي .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
26/12/2018   2:41 ص

26/12/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118089.html

انخفاض الصفائح الدموية يسبب النزيف.. اليك التفاصيل

انخفاض الصفائح الدموية يسبب النزيف.. اليك التفاصيل
منبر - التحرير :   يتكون الدم من عدة خلايا منها البيضاء والحمراء والصفائح الدموية، وتطفو هذه الخلايا في سائل يسمى البلازما، وعندما يكون الشخص مصابا بكسور أو يتعرض الجلد للكدمات أو الجروح تتكتل الصفائح .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
26/12/2018   2:19 ص

26/12/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118084.html

أخطاء شائعة يرتكبها كثيرون عند تنظيف الأسنان

أخطاء شائعة يرتكبها كثيرون عند تنظيف الأسنان
منبر - وكالات: لا تنجم مشاكل الأسنان دائما عن عدم تنظيفها، فكثيرون يرتكبون أخطاء خلال عملية التنظيف، تتسبب بأضرار ونتائج عكسية: ويرتكب معظمنا، دون وعي، أخطاء كثيرة خلال عملية تنظيف الأسنان، مما يجعلها تتضرر، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
25/12/2018   3:45 م

25/12/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/118023.html

تعرف على… فوائد الموز لعلاج فقر الدم

تعرف على… فوائد الموز لعلاج فقر الدم
منبر - التحرير :   أكدت عدد من الدراسات على فوائد الموز في علاج فقر الدم، حيث أن فقر الدم هو الذي يصيب الإنسان بانخفاض مستوى الهيموجلوبين مما يؤدي إلى مضاعفات ك ضيق النفس وزيادة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
25/12/2018   7:00 ص

25/12/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/117964.html

جلب المزيد من المحتويات