اليك… أعراض الاكتئاب وابرز اسبابه

منبر - التحرير :   مع التعرض المستمر للضغط النفسى قد نصاب بحالة شديدة من وهو عبارة عن اضطراب مزاجى يسبب الشعور الدائم بالحزن وفقدان الاهتمام ويؤثر ذلك على التفكير والسلوك والحياة عمومًا، ووفقًا لما .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

25/02/2019   4:07 ص

25/02/2019

أعراض, اسبابه, الاكتئاب, وابرز

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127607.html

جديد.. أوبو تُطلق أول هاتف من نوعه في العالم

منبر - التحرير :   عقدت شركة أوبو، أمس السبت، حدثا خاصة على هامش مشاركتها بالمؤتمر العالمي للجوال MWC 2019 أعلنت فيه عن تفاصيل هاتفها الذكي، الذي يمتاز بأنه أول هاتف في العالم يقدم كاميرا .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

25/02/2019   3:38 ص

25/02/2019

أوبو, أول, العالم, تطلق, جديد, في, من, نوعه, هاتف

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127604.html

ما هو السن المناسب لاختبار هشاشة العظام؟

منبر - التحرير :   تعتبر هشاشة العظام تهديد كبير لصحة العديد، لكن يمكن أن تبدأ ضعف وهشاشة العظام فى بداية الحياة. ووفقًا للموقع الطبى “HealthDayNews”، فهناك أكثر من 33 مليون أمريكي فوق سن الخمسين يعانون .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

25/02/2019   2:48 ص

25/02/2019

السن, العظام, المناسب, لاختبار, ما, هشاشة, هو

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127598.html

دراسة: 15 دقيقة من الركض كل يوم تقلل من خطر الاكتئاب

منبر - التحرير :   اوضحت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن 15 دقيقة فقط من الركض كل يوم قد تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أوضح الباحثون أن .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/02/2019   6:16 ص

24/02/2019

15, الاكتئاب, الركض, تقلل, خطر, دراسة, دقيقة, كل, من, يوم

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127438.html

واتسآب.. تكشف خللاً في تطبيقها يُهدد الخصوصية

منبر - التحرير :   قامت شركة واتس آب الشهيرة بالتأكيد عن وجود خلل في تطبيقها لهواتف آي فون يسمح بتجاوز أدوات التحكم في الخصوصية الجديدة، ويتعلق هذا الخلل بطريقة تنفيذ المصادقة البيومترية، ما يسمح .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/02/2019   5:21 ص

24/02/2019

الخصوصية, تطبيقها, تكشف, خللا, في, واتسآب, يهدد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127435.html

3 مشروبات عشبية تخلصك من المغص وآلام المعدة

منبر - التحرير :   أكد مجموعة من خبراء التداوي بالأعشاب، أن الشعور بالمغص وآلام البطن يعد عرضا لكثير من الأمراض، كالتهابات القولون والانتفاخ والغازات، وعسر الهضم وغيرها، إلا أنه على الرغم من تعدد الأسباب، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/02/2019   4:47 ص

24/02/2019

3, المعدة, المغص, تخلصك, عشبية, مشروبات, من, وآلام

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127432.html

فوائد تناول السمسم أبرزها تقوية العظام وتحسين الهضم

منبر - التحرير :   أحد أهم البذور الصحية التى يفضل طعمها الكثيرين، ولها العديد من الفوائد الصحية واستخداماتها مختلفة سواء تجميليا أو غذائيا أو علاجيا، ويمكن تحويلها إلى الطحينة اللذيذة، ويكمن سر هذه البذور .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/02/2019   3:27 ص

24/02/2019

أبرزها, السمسم, العظام, الهضم, تقوية, تناول, فوائد, وتحسين

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127426.html

إنستغرام.. تنافس Pinterest عبر ميزة المجموعات العامة

منبر - التحرير :   تخطط إنستاجرام لمنافسة شبكة التواصل الاجتماعي المتخصصة في مشاركة الصور بينتيرست Pinterest بنفس الطريقة التي قام بها بمنافسة سناب شات Snapchat. وتظهر التعليمات البرمجية لنسخة تطبيق إنستاجرام المخصصة لنظام أندرويد أن .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/02/2019   2:47 ص

24/02/2019

pinterest, إنستغرام, العامة, المجموعات, تنافس, عبر, ميزة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127423.html

الخضراوات والفواكه تحسّنان الصحة العقلية

منبر - التحرير :   أخبرت مجموعة كبيرة من المتطوعين، المشاركين بدراسة في مجال فوائد الخضراوات والفواكه، عن شعورهم بتحسن حالتهم العقلية بعد تناولهم للخضراوات والفواكه بكميات أكبر. هدفت الدراسة، إلى البحث بتعمق في فوائد تلك .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/02/2019   2:21 ص

24/02/2019

الخضراوات, الصحة, العقلية, تحسنان, والفواكه

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127420.html

القيادة وفريق العمل

بقلم: العنود ماجد العقيلي القيادة الحكيمة هي التي تكون قادرة على قيادة الآخرين من أجل تحقيق إنجازات متميزة، وهذا النوع من القيادة يكون له السبق في فهم الوضع الحالي وما يؤثر عليه من مستجدات، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

23/02/2019   5:56 م

23/02/2019

القيادة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127354.html

رسمياً… سامسونج تزيح الستار عن هواتف «S10» المنتظرة

منبر - التحرير :   قامت شركة سامسونج في مؤتمرها الذي عقدته، في 20 فبراير الجاري، باستعراض 4 نسخ من هواتف “S10” المتطورة. وتميزت نسخ الهاتف بشاشات عالية الدقة، تملأ كامل مساحة الواجهة الأمامية تقريباً، باستثناء .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

23/02/2019   6:15 ص

23/02/2019

s10, الستار, المنتظرة, تزيح, رسمياً, سامسونج, عن, هواتف

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127272.html

عصائر مهمة للنظام الغذائي لمرضى السكري

منبر - التحرير :   يعتبر مرض السكّري هو مرض أيضي مزمن، يحدث عند عجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكميّات كافية، والإنسولين هو هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم، ومسؤول عن زيادة قدرة الخلايا على .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

23/02/2019   5:51 ص

23/02/2019

السكري, الغذائي, عصائر, للنظام, لمرضى, مهمة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127269.html

كيف يؤثر السهر سلبا على نشاط الدماغ؟

منبر - التحرير :   كشفت دراسة حديثة أن طبيعة عمل الدماغ تختلف بين مَن يستيقظون مبكرا ومَن ينامون حتى ساعات متأخرة. وأجرى باحثون دراسة مسحية لمتابعة إشارات الدماغ للأعضاء المختلفة في الجسم بين مجموعتين: الأولى .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

23/02/2019   4:44 ص

23/02/2019

الدماغ, السهر, سلبا, على, كيف, نشاط, يؤثر

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127262.html

زر “المتابعة” متاح الآن على تطبيق خرائط جوجل من على iOS

منبر - التحرير :   في أكتوبر من العام الماضي، أتاحت قوقل تحديثًا جديدًا لتطبيق خرائطها على أندرويد، وقد وفّر هذا التحديث زر “المتابعة” من أجل بقاء المستخدمين على اطلاع بأماكنهم المفضلة مباشرة من التطبيق، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

23/02/2019   4:08 ص

23/02/2019

ios, الآن, المتابعة, تطبيق, جوجل, خرائط, زر, على, متاح, من

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127259.html