منبر - التحرير :   يعد التمر أحد أفضل الأطعمة في تنظيم عملية الهضم وتزويد الجسم بالمواد المغذية. وهو مثالي لمكافحة الإسهال أو الإمساك، ولعلاج فقر الدم، والحماية من مشاكل القلب، والوقاية من التهابات الأمعاء .. التفاصيل