اليك… اعراض نقص فيتامين د النفسية

منبر - التحرير :   اعراض نقص فيتامين د النفسية لا يمكن تجاهلها، وذلك في تأكيد على أن التغذية تؤثر على الجسم ككل بما فيه الجانب النفسي، وأن العناصر الغذائية في الغذاء ليست فقط مهمة .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

08/02/2019   3:53 ص

08/02/2019

اعراض, النفسية, اليك, د, فيتامين, نقص

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/124791.html

اهم العلامات التي تشير إلى نقصان فيتامين c بالجسم

منبر - التحرير :   اهم العلامات التي تشير إلى نقصان فيتامين c بالجسم من المهم التعرف عليها، لأن فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويدخل في عمل أعضاء الجسم وعدد من العمليات .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

24/12/2018   5:30 ص

24/12/2018

إلى, التي, العلامات, اهم, بالجسم, تشير, فيتامين, نقصان

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/117821.html

أعراض نقص فيتامين “د” في الجسم

منبر - التحرير :   نقص الفيتامين "دي"  يعانيه مجموعة كبيرة من الأشخاص لا سيما في المجتمعات العربية. وبما أنَّ النقص في هذا يسبب أعراضًا خطيرة على الصحة، فقد يكون من الضروري التعرّف إلى أعراض .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

08/12/2018   3:04 ص

08/12/2018

أعراض, الجسم, د, في, فيتامين, نقص

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/115706.html

اليك.. 4 طرق للوقاية من نقص فيتامين D في الشتاء

منبر - التحرير :   عادة ما يكون نقص فيتامين D شائعاً في فصلي الخريف والشتاء لغياب أشعة الشمس التي تعد المصدر الرئيسي له، لأوقات طويلة. ويساعد فيتامين D على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

27/11/2018   6:36 ص

27/11/2018

4, الشتاء, اليك, طرق, في, فيتامين, للوقاية, من, نقص

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/114168.html

جديد.. أحدث الاكتشافات عن ” فيتامين د “

منبر - التحرير :   لا شك أن فيتامين "د" يعد من أهم الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان ، حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم وتنظيم الجهاز المناعي ودعم انقباض الخلايا ، كما يمكننا القول أنه لا .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

12/11/2018   6:36 ص

12/11/2018

أحدث, الاكتشافات, جديد, د, عن, فيتامين

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/111668.html

اليك.. أضرار الإفراط في تناول فيتامين سي

منبر - التحرير :   ينصح دائما بتناول والفواكه التي تحتوى عليه مثل البرتقال والجوافة والليمون ، حيث أنه يعمل على تعزيز صحة وحماية الجسم من الامراض ولكن الإكثار من تناول فيتامين سى قد يسبب .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

28/10/2018   5:21 ص

28/10/2018

أضرار, الإفراط, تناول, سى, فى, فيتامين

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/109058.html

اليك.. اعراض نقص فيتامين “ب” ابرزها التشنج العضلي

منبر - التحرير :   يعتبر من أهم أنواع الفيتامينات على الإطلاق، لأنه مهم لصحة العظام، والأعصاب، فيحميهم من التعرض للإصابة بالأمراض الخاصة بهم. ويعد الاهتمام بنوعية الغذاء المتناول هو الحل الأمثل لتجنب نقص نسبة فيتامين .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

02/08/2018   2:38 ص

02/08/2018

ابرزها, اعراض, التشنج, العضلي, اليك, ب, فيتامين, نقص

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93325.html

تعرف على… ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E ؟

منبر - التحرير :   يعتبر فيتامين E من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم. ويعد فيتامينE احد المركبات التي تذوب في الدهون ويساعد تناوله في منع اكسدة الاحماض الدهنية والليبوبروتينات قليلة الكثافة اضافة لدوره في .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

01/08/2018   2:59 ص

01/08/2018

الأطعمة, التي, تحتوي, تعرف, على, فيتامين, ما, هي

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93137.html

تعرف على… فوائد فيتامين “هـ” ومصادره الطبيعية

منبر - التحرير :   فيتامين "هـ" أو "E" من الفيتامينات التي تذوب سريعًا في الدهون، حيث يخزنه الجسم لاستخدامه عند الحاجة، وهو من الفيتامينات المهمة لجسمك لأنه يجنبك مشكلات صحية عديدة في الرؤية والقلب .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

15/06/2018   5:56 ص

15/06/2018

الطبيعية, تعرف, على, فوائد, فيتامين, هـ, ومصادره

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/85104.html

أعراض نقص فيتامين سي: هل أنت مصاب؟

يعتبر فيتامين سي أحد الفيتامينات الهامة جداً للجسم، ولكن وفي بعض الحالات قد يصاب الشخص بنقص فيه، فما هي أعراض نقص فيتامين سي؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر. قد يصاب الشخص بنقص .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

08/06/2018   7:11 م

08/06/2018

أعراض, أنت, سي, فيتامين, مصاب, نقص, هل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/83999.html

فيتامين “ج”.. احصل عليه عن طريق تناول تلك الأطعمة

منبر - التحرير :     كما نعرف أن الطقس خلال فصل الربيع يتميز بعدم الاستقرار وبكثرة تقلبات الجو؛ مما قد يسبب ضعف لمناعة الجسم و يجعله عرضة للأمراض، كالزكام والرشح والانفلونزا والالتهابات الصدرية والحساسية، الأمر .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

22/03/2018   3:09 ص

22/03/2018

احصل, الأطعمة, تلك, تناول, ج, طريق, عليه, عن, فيتامين

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/70335.html

اكتشاف خاصية جديدة لفيتامين “دي”

منبر - التحرير: يعتقد علماء من بريطانيا أن تناول المرأة الحامل لفيتامين "دي" وحمض الفوليك مفيد لصحة الجنين. وتفيد صحيفة ديلي ميل بأن الباحثين اكتشفوا أن هذه الفيتامينات، علاوة على أنها تؤثر بصورة إيجابية .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

01/01/2018   12:53 م

01/01/2018

اكتشاف, جديدة, خاصية, فيتامين

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/59612.html