3 خطوات عليك فعلها للعثور على هاتفك المفقود

منبر - التحرير :   هناك العديد منا قد يتعرض لمحاولات سرقة الهاتف أو فقدانه فى مكان ما لا نستطيع تحديده، واليوم سنقدم ثلاث خطوات يجب عليك اتباعها فى تلك الحالات للعثور على هاتفك المفقود .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

04/04/2019   6:14 ص

04/04/2019

3, المفقود, خطوات, على, عليك, فعلها, للعثور, هاتفك

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/133433.html

وضعيات نوم غير صحية عليك التوقف عنها فورًا

منبر - التحرير :   كشف مجموعة من الباحثون في هيئة أمريكية أن وضعيات النوم تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، مشيرين إلى أن بعض هذه الوضعيات لها تأثير سلبي. ووفقًا لما ذكره هؤلاء الباحثون، فإن .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

12/03/2019   4:24 ص

12/03/2019

التوقف, صحية, عليك, عنها, غير, فورا, نوم, وضعيات

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/129859.html

أشياء يجب عليك حذفها من حاسوبك فورا.. تعرّف عليها

منبر - التحرير :   يقول خبراء التكنولوجيا إن الحواسيب (أجهزة الكمبيوتر) قد تشكل خطرا على أصحابها، بسبب ما تحتويه من معلومات حساسة تتعلق بحساباتهم البنكية أو حياتهم العائلية الخاصة. ويؤكد خبير الأمن الإلكتروني، إيان ماكلارتي، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

02/02/2019   3:18 ص

02/02/2019

4, أشياء, تعرف, حاسوبك, حذفها, عليك, عليها, فورا, من, يجب

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/123748.html

كمّية المياه التي عليك أن تشربها يوميًّا

منبر - التحرير :   قام باحثون من جامعة هارفرد باصدار بيانًا لتلامذتهم يوضحون من خلاله كميّة المياه التي يفترض شربها يومياً. وبخلاف المعطيات التي تقول إنّه من الضروري شرب ليتر ونصف من الماء في .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

01/12/2018   7:39 ص

01/12/2018

أن, التي, المياه, تشربها, عليك, كمية, يوميا

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/114742.html

5 أطعمة عليك تجنبها للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

منبر - التحرير :   يعد مرض ارتفاع ضغط الدم الشرياني أحد أكثر الأمراض شيوعاً، والتي قد تؤدي إلى مضاعفات قد تشكل خطراً على حياة الإنسان. وعادة ما يساهم النظام الغذائي الذي يتبعه المرء بشكل فعال .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

15/11/2018   4:48 ص

15/11/2018

5, أطعمة, ارتفاع, الدم, تجنبها, ضغط, عليك, للوقاية, من

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/112201.html

اليك… لجهاز مناعة قوي عليك بالعسل الأبيض

منبر - التحرير :   للعسل الأبيض فوائد عديدة مختلفة للصحة لا يعرفها الكثير، إذ يحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي نحتاج إليها في حياتنا اليومية لتحسين الصحة والشفاء من الأمراض. ويظهر في مقدمة .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

25/08/2018   4:08 ص

25/08/2018

الأبيض, اليك, بالعسل, عليك, قوي, لجهاز, مناعة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/97784.html

لحماية حاسوبك وجوالك من الاختراق.. عليك بهذه النصائح

منبر - التحرير قدم خبير تقني 4 نصائح للراغبين في حماية أجهزة الحاسوب والجوال الخاصة بهم، من الاختراق وسرقة البيانات، خاصة إذا كان مسجلاً عليها بيانات خاصة ومهمة. وأوضح عبدالعزيز الحمادي، المهتم بنشر الوعي .. التفاصيل

الأقسام : ثقافة و فن

19/07/2018   1:50 ص

19/07/2018

الاختراق, النصائح, بهذه, حاسوبك, عليك, لحماية, من, وجوالك

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/90703.html

كأس العالم روسيا 2018: ما يجب عليك أن تعرفه عن دور الستة عشر !

منبر - التحرير :   يبدأ اليوم السبت أول مباريات دور الستة عشر في نهائيات كأس العالم لكرة القدم المقامة في روسيا وذلك عندما يلتقي المنتخبان الفرنسي والأرجنتيني في مدينة قازان. ويظل يستمر الدور لمدة 4 .. التفاصيل

الأقسام : رياضة

30/06/2018   4:45 ص

30/06/2018

2018, أن, الستة, العالم, تعرفه, دور, روسيا, عشر, عليك, عن, كأس, ما, يجب

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/87491.html

5 مزايا يقدمها تطبيق Truecaller لا يعرفها الكثير.. عليك تجربتها الآن

منبر - التحرير :   يعتبر Truecaller من أشهر التطبيقات التى يحرص الجميع على تحميلها، وتتمثل مزاياه الرئيسية فى أنه يساعد فى تحديد المكالمات من أرقام غير معروفة، ومنع المكالمات وتجنب مرسلى الرسائل غير المرغوب .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

20/06/2018   2:22 ص

20/06/2018

5, truecaller, الآن, الكثير, تجربتها, تطبيق, عليك, لا, مزايا, يعرفها, يقدمها

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/85860.html

5 مزايا يجب عليك تعطيلها على أي هاتف أندرويد جديد

منبر - التحرير: لقد تلقيت هاتفًا ذكيًا جديدًا يعمل بنظام أندرويد وقبل أن تتمكن من الغوص في مزاياه، سوف تقوم بإعداده مع جميع تطبيقاتك وخدماتك المفضلة، ولكن هل أنت متأكد من تكوين الجهاز .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

04/05/2018   2:58 م

04/05/2018

5, أندرويد, أي, تعطيلها, جديد, على, عليك, مزايا, هاتف, يجب

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/78129.html

عادات خاطئة قد تتسبب في تلف خلايا الدماغ.. عليك الابتعاد عنها

منبر - متابعات: كشفت دراسات بحثية عن مجموعة من العادات اليومية للإنسان التي لا يعيرها اهتماما، قد تسبب له خطرا على خلايا الدماغ وقدراته العقلية. ووفقا لخبراء في مجالي الصحة والتغذية، فإن الدماغ يتأثر .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

19/04/2018   5:07 م

19/04/2018

الابتعاد, الدماغ, تتسبب, تلف, خاطئة, خلايا, عادات, عليك, عنها, في, قد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/75541.html

5 أشياء يجب عليك معرفتها عن مرض التوحد

منبر - التحرير :     كما يعلم الكثير منا أن العالم يحتفل يوم 2 أبريل باليوم العالمي للتوحد، وذلك من أجل إلقاء الضوء على هذا المرض، وطرق التعامل مع المصابين به، وفرص علاجة المتوفرة. واليوم، نقدم .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

03/04/2018   6:20 ص

03/04/2018

5, أشياء, التوحد, عليك, عن, مرض, معرفتها, يجب

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/72769.html