إذا كنت في الستين.. القيلولة الطويلة بانتظام تهدد حياتك‎

منبر - التحرير: تشير الأبحاث إلى أن أخذ قيلولة طويلة بانتظام في عمر الستين قد يزيد من خطر إصابتك بجلطة دماغية والتي قد تؤدي للوفاة. لفترة طويلة، حذر الأطباء من أن عدم النوم يؤدي .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

13/12/2019   3:41 ص

13/12/2019

الصحة, الطويلة, القيلولة, انتظام, حياتك, صحتك

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/172588.html

عادات أسبوعية يمكن أن تضفي السعادة إلى حياتك

منبر - التحرير :   يطمح كل منا إلى عيش حياة سعيدة والاستمتاع بما وهب الله لنا من نعم ومباحات. وقد يكون من الغريب والمثير معرفة أن إجراء تعديلات طفيفة على جدولك الأسبوعي يمكن أن .. التفاصيل

الأقسام : عام, منوعات

20/06/2019   2:48 ص

20/06/2019

أسبوعية, السعادة, حياتك, عادات

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/144129.html

5 عادات صحية لممارستها في حياتك اليومية

منبر - التحرير :   بحسب مجموعة من الدراسات عن العادات الصحية اليومية، فان اتباعه للعادات الصحية التالية يسهم كثيرا في تحسين حياتك اليومية: • ترتيب السرير: قد يبدو الامر بسيطًا، لكنه في الواقع طريقة رائعة لبدء .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

01/03/2019   3:27 ص

01/03/2019

5, اليومية, حياتك, صحية, عادات, في, لممارستها

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/128205.html

كيف تؤثر نوعية طعامك في الشباب على بقية حياتك؟

منبر - وكالات: وجد باحثو جامعة "Qingdao" في الصين أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون في العشرينات والثلاثينات من العمر، يزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض في وقت لاحق، ولكن ليس بسبب زيادة الوزن فقط. وتوصل .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

22/02/2019   12:41 م

22/02/2019

الشباب, بقية, تؤثر, حياتك, طعامك, على, في, كيف, نوعية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/127138.html

دراسة جديدة تكشف خطر الجلوس المتواصل على حياتك!

منبر - التحرير :   وجدت دراسة أمريكية حديثة أن الجلوس لفترة طويلة جدا يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على الذاكرة، ويجعلنا أكثر عرضة للنسيان. وسأل الباحثون الذين درسوا العلاقة بين السلوك الخامل وعمل الدماغ، المشاركين .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

30/08/2018   3:37 ص

30/08/2018

الجلوس, المتواصل, تكشف, جديدة, حياتك, خطر, دراسة, على

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/98661.html

اليك… مجموعة تغييرات في أسلوب حياتك تساعد على نوم أفضل

منبر - التحرير :   قامت دراسة بريطانية حديثة، بالكشف عن أن العديد من العادات السيئة التي يقوم بها الإنسان، هي السبب الرئيسي في عدم حصوله على كمية كافية من النوم؛ فيما أوضحت مجموعة من .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

01/08/2018   6:24 ص

01/08/2018

أسلوب, أفضل, اليك, تساعد, تغييرات, حياتك, على, في, مجموعة, نوم

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93152.html

لإنقاذ حياتك… اليك علامات الإصابة بأنواع السرطان المختلفة

منبر - التحرير :   أصبح السرطان مرضا قاتلا يقضي على حياة الكثيرين ممن يصابون به، وذلك بالرغم من تطور الطب، حيث يفقد ملايين من الناس سنويا حياتهم بسبب هذا المرض اللعين. ويوصي خبراء الصحة بضرورة .. التفاصيل

الأقسام : عام, منوعات

30/07/2018   7:50 ص

30/07/2018

الإصابة, السرطان, المختلفة, اليك, بأنواع, حياتك, علامات, لإنقاذ

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/92734.html