منبر - التحرير :   كما نعرف جميعا ان الجسم يحتاج يوميا إلى أطعمة ذكية لتوفير الكثير من الطاقة، الطاقة الناتجة عن تناول الطعام تشبه كبسولة يتم إطلاقها ببطء في مجرى الدم، وتحافظ على استمرارية .. التفاصيل

منبر - التحرير :   أثبتت تجارب عدة الفوائد الكبيرة لمجموعة من البذور النباتية في حماية القلب والحفاظ على صحته، من خلال ضبط معدلات الكولسترول الذي يعد ارتفاعه أحد أسباب الإصابة بأمراض القلب، وهي النتائج .. التفاصيل