5 نصائح للحفاظ على الرئتين

منبر - التحرير :   تعتبر الرئتان من الاعضاء الهامة فى جسم الانسان وهما المسئولان عن التنفس الطبيعى، ولكن قد تتعرض الرئتان لمشاكل صحية كثيرة تؤدى للتلف والاختناق والأمراض المزمنة، ولكى تحافظ على التنفس بشكل .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

30/01/2019   7:38 ص

30/01/2019

5, الرئتين, على, للحافظ, نصائح

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/123315.html

5 أخطاء تسبب صفرة أسنانك

منبر - التحرير :   تحتاج الأسنان إلى عناية يومية للحفاظ عليها وحمايتها باستخدام الفرشاة والمعجون لتنظيفها بعد كل وجبة طعام. ويرتكب البعض أخطاءً، التي تزيد احتمال إصابتها بالتسوس، وفيما يلي أهمها، حسب صحيفة هيندوستان تايمز: 1- .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

29/01/2019   4:31 ص

29/01/2019

5, أخطاء, أسنانك, تسبب, صفرة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/123157.html

5 نصائح تساعدك لتحسين صحتك العامة

منبر - التحرير :   تلعب العديد من العوامل دورًا في الحفاظ على الصحة، ولأن الحفاظ على صحتك يحميك من الإصابة بالأمراض مثل: أمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان، فى هذا التقرير نتعرف على .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

27/01/2019   6:07 ص

27/01/2019

5, العامة, تساعدك, صحتك, لتحسين, نصائح

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/122882.html

“هدف” يحدد 5 مزايا لبرنامج التدريب على رأس العمل (تمهير)

منبر - التحرير: حدد صندوق تنمية الموارد البشرية (هدف)، مزايا برنامج التدريب على رأس العمل (تمهير)، تتضمن مكافأة مالية دعمًا للمتدرب قدرها 3 آلاف ريال شهريًا، خلال فترة التدريب، وتحمل تأمين ضد مخاطر .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

22/01/2019   12:43 ص

22/01/2019

"التدريب, 5, العمل, تمهير, رأس, على, لبرنامج, مزايا, هدف, يحدد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/122180.html

5 أغذية يجب غسل الأسنان بعدها فوراً

منبر - التحرير :   يقوم أطباء الأسنان دائما بالنصح بتنظيف الأسنان بعد تناول الطعام، لكن بعض الأطعمة لديها خصوصية تجعل من الضروري عدم تأخير تنظيف الأسنان بعدها أبداً ، وأطعمة أخرى عليك أن تنتظر .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

19/01/2019   2:03 ص

19/01/2019

5, أغذية, الأسنان, بعدها, غسل, فورا, يجب

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121684.html

5 عادات تتسبب في اختلال الهرمونات داخل الجسم

منبر - التحرير :   تنظّم الهرمونات، الكثير من وظائف الجسم مثل التمثيل الغذائي، والصحة الإنجابية، والتحكم في الشهية، ودرجة حرارة الجسم، ونمط النوم، والنمو وتطور الجسم؛ إلا أن هناك بعض العادات اليومية يمكن أن .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

17/01/2019   3:55 ص

17/01/2019

5, اختلال, الجسم, الهرمونات, تتسبب, داخل, عادات, في

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121392.html

هذه العادات الـ 5 تدمر أسنانك أكثر من عدم غسلها

منبر - التحرير :   تنظيف الأسنان باستمرار يوميا يمنع تسوسها، ولكن على الرغم من انتظامك فى تنظيف الأسنان فقط، هناك عادات أخرى قد تضر بأسنانك. عدم زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم وقد أظهرت الدراسات على صحة .. التفاصيل

الأقسام : عام

17/01/2019   2:09 ص

17/01/2019

5, أسنانك, أكثر, الـ, العادات, تدمر, عدم, غسلها, من, هذه

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/121383.html

“هدف” يحدد 5 معايير للأهلية لبرنامج التدريب على رأس العمل “تمهير”

منبر - التحرير: حدد صندوق تنمية الموارد البشرية "هدف"، معايير الأهلية لبرنامج التدريب على رأس العمل "تمهير" ، تتضمن أن يكون المتقدم سعودي الجنسية، وحديث التخرج، وألا يكون على رأس العمل، وحاصل على .. التفاصيل

الأقسام : عام

13/01/2019   10:30 ص

13/01/2019

"التدريب, 5, العمل, تمهير, رأس, على, لبرنامج, للأهلية, معايير, هدف, يحدد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/120770.html

حادث مروري يسفر عن 5 وفيات و 6 إصابات في عسير

منبر - التحرير: لقي 5 أشخاص مصرعهم، فيما أصيب 6 آخرون، مساء اليوم، في حادث مروري مروع، بعسير. وصرح المتحدث الرسمي باسم هيئة الهلال الأحمر بمنطقة عسير، محمد الشهري، إن غرفه عمليات المنطقة تلقت .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

11/01/2019   2:09 م

11/01/2019

5, 6, إصابات, حادث, عسير, عن, في, مروري, و, وفيات, يسفر

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/120536.html

زلزال بقوة 5 درجات يضرب إندونيسيا

منبر - واس : ضرب زلزال بلغت قوته 5 درجات على مقياس ريختر منطقة غرب مانغاراي، الطرف الغربي لجزيرة فلوريس بإندونيسيا صباح اليوم. وذكرت وكالة أنباء "آنتارا" الإندونيسية، أن مركز الزلزال يقع على بعد نحو .. التفاصيل

الأقسام : أخبار دولية

07/01/2019   10:18 ص

07/01/2019

5, إندونيسيا, بقوة, درجات, زلزال, يضرب

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119833.html

“العمل”: بدء توطين المهن بمنافذ البيع في 5 أنشطة بسوق العمل .. غداً

منبر - التحرير: أكدت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية، أن بدء توطين المهن بمنافذ البيع في أنشطة محلات الأجهزة والمعدات الطبية، ومحلات مواد الإعمار والبناء، ومحلات قطع غيار السيارات، ومحلات السجاد بجميع أنواعه، ومحلات .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

06/01/2019   12:24 ص

06/01/2019

5, أنشطة, البيع, العمل, المهن, بدء, بسوق, بمنافذ, توطين, غدا, في

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119692.html

الغذاء والدواء تحدد 5 أماكن لعرض السعرات الحرارية بالمطاعم والمقاهي

منبر - التحرير: حددت الهيئة العامة للغذاء والدواء خمسة أماكن لعرض السعرات الحرارية للوجبات الغذائية والمشروبات في المطاعم والمقاهي، وهي النقاط التي يقوم فيها المستهلكون باختيار أو شراء الوجبات. وحددت الغذاء والدواء هذه الأماكن .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

06/01/2019   10:55 ص

06/01/2019

5, أماكن, الحرارية, السعرات, الغذاء, بالمطاعم, تحدد, لعرض, والدواء, والمقاهي

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119681.html

مجموعة وصفات لعلاج نزيف الأنف عند الأطفال

منبر - التحرير :   هناك أسباب كثيرة قد تتسبب في نزيف الأنف عند الأطفال، منها إدخال الطفل لإصبعه في أنفه، أو دخول جسم غريب، أو جفاف الأغشية المخاطية، أو لوجود زوائد مخاطية، وهناك بعض .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

06/01/2019   5:36 ص

06/01/2019

5, الأطفال, الأنف, عند, لعلاج, نزيف, وصفات

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119650.html

تعرف على.. 5 أشياء مهمة عنها قبل تناول مكملات الحديد

منبر - التحرير :   يعد عنصر الحديد من أهم العناصر المكلمة التى يحتاجها الجسم لتجنب الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الشكل الأكثر شيوعًا لفقر الدم. وإذا كنت تعانى من نقص الحديد فى .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

06/01/2019   2:05 ص

06/01/2019

5, أشياء, الحديد, تعرف, تناول, على, عنها, قبل, مكملات, مهمة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/119631.html