هل تعاني الأرق؟ إليك بعض النصائح من أجل “نوم نظيف”

منبر - التحرير: يشكو كثيرون من عدم القدرة على النوم إذا ما خلدوا إلى أسرتهم، ويعانون الأرق لفترات طويلة، الأمر الذي يجعلهم يبدؤون يومهم بمزاج غير رائق على الإطلاق. وبشكل عام، ينصح بالنوم للبالغين .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

24/07/2020   5:59 ص

24/07/2020

الأرق, الصحة, النوم, نصائح, نظيف

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/211447.html

الأخضر يودع كأس آسيا بعد الخسارة من اليابان بهدف نظيف

منبر - التحرير: ودَّع المنتخب السعودي الأول لكرة القدم نهائيات كأس آسيا الإمارات 2019، بعد خسارته أمام نظيره الياباني بهدف نظيف في الدور ثمن النهائي للبطولة، في المباراة التي جمعتهما اليوم الإثنين على .. التفاصيل

الأقسام : رياضة

21/01/2019   4:01 م

21/01/2019

آسيا, الأخضر, الخسارة, اليابان, بعد, بهدف, كأس, من, نظيف, يودع

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/122054.html

بالفيديو: شاهد بأقدام “موسي” النصر يفوز على الشباب بهدف نظيف

منبر - التحرير: فاز نادي النصر على ضيفه نادي الشباب بهدف نظيف في المباراة التي أقيمت بينهما اليوم على ملعب الأمير فيصل بن فهد "الملز" ضمن مباريات الجولة العاشرة من دوري كأس الأمير .. التفاصيل

الأقسام : رياضة

23/11/2018   9:39 م

23/11/2018

الشباب, النصر, بأقدام, بهدف, على, موسي, نظيف, يفوز

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/113690.html

«الأخضر » يتغلب على الصين بهدف نظيف في كأس آسيا للشباب

منبر - التحرير: تمكن المنتخب الوطني للشباب تحت 19 عامًا، اليوم الثلاثاء، من الفوز على منتخب الصين بهدف نظيف ضمن لقاءات كأس آسيا للشباب. وأحرز هدف الأخضر اللاعب الشاب عبدالمحسن القحطاني، في الدقيقة 81 .. التفاصيل

الأقسام : رياضة

23/10/2018   3:09 م

23/10/2018

آسيا, الأخضر, الصين, بهدف, على, في, كأس, للشباب, نظيف, يتغلب

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/108206.html

بهدف نظيف الهلال يفوز على الشباب

منبر - التحرير واصل فريق الهلال الأول لكرة القدم مطاردة غريمه النصر متصدر الدوري، بعد فوزه اليوم بهدف وحيد على مستضيفه الشباب في المباراة التي جمعت بينهما اليوم السبت على ملعب الأمير فيصل .. التفاصيل

الأقسام : رياضة

20/10/2018   9:54 م

20/10/2018

الشباب, الهلال, بهدف, على, نظيف, يفوز

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/107738.html

تشيلسي يتغلب على باوك بهدف نظيف في الدوري الأوروبي

منبر - التحرير :   خرج فريق تشيلسي الإنجليزي بفوز صعب من ملعب مضيفه باوك سالونيكا اليوناني بهدف دون مقابل، خلال اللقاء الذي جمعهما، يوم امس الخميس، في بداية مشوارهما ضمن دور المجموعات من الدوري .. التفاصيل

الأقسام : رياضة

21/09/2018   2:37 ص

21/09/2018

الأوروبي, الدوري, باوك, بهدف, تشيلسي, على, في, نظيف, يتغلب

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/102506.html

فرنسا إلى نهائي كأس العالم بعد تغلبها على بلجيكا بهدف نظيف

منبر - التحرير تمكن المنتخب الفرنسي الأول لكرة القدم من الصعود إلى المباراة النهائية لكأس العالم بروسيا بعد فوزه مساء اليوم الثلاثاء على نظيره البلجيكي بهدف نظيف مقابل لا شيء. وخرج المنتخبان في الشوط .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

10/07/2018   11:19 م

10/07/2018

إلى, العالم, بعد, بلجيكا, بهدف, تغلبها, على, فرنسا, كأس, نظيف, نهائي

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/89202.html