- 01/05/2024 نائب أمير مكة يزور مركز العمليات الأمنية الموحد 911 بالعاصمة المقدسة
- 29/04/2024 سمو ولي العهد: هدفنا الوصول إلى اقتصاد عالمي متماسك من خلال تعزيز التعاون الدولي
- 23/04/2024 نائب أمير مكة يستقبل عدداً من الأمراء والعلماء والمشائخ ومديري الجهات الحكومية والقطاعات الأمنية بالمنطقة
- 23/04/2024 خادم الحرمين الشريفين يرأس جلسة مجلس الوزراء .. ويصدر عددًا من القرارات
- 17/04/2024 مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم في دورتها الـ 44 تنطلق في شهر صفر القادم
- 16/04/2024 أمير منطقة الرياض يحضر حفل تسليم جائزة الملك فيصل العالمية الاثنين القادم
- 16/04/2024 نائب أمير مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية
- 15/04/2024 سمو وزير الخارجية يلتقي وزير خارجية أوزبكستان ويوقعان على اتفاقية الإعفاء المتبادل من التأشيرة لحاملي الجوازات الدبلوماسية والخاصة
فيتامين
أرشيف الوسم : فيتامين
اليك… اعراض نقص فيتامين د النفسية
منبر - التحرير :
اعراض نقص فيتامين د النفسية لا يمكن تجاهلها، وذلك في تأكيد على أن التغذية تؤثر على الجسم ككل بما فيه الجانب النفسي، وأن العناصر الغذائية في الغذاء ليست فقط مهمة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/124791.html
اهم العلامات التي تشير إلى نقصان فيتامين c بالجسم
منبر - التحرير :
اهم العلامات التي تشير إلى نقصان فيتامين c بالجسم من المهم التعرف عليها، لأن فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويدخل في عمل أعضاء الجسم وعدد من العمليات ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/117821.html
أعراض نقص فيتامين “د” في الجسم
منبر - التحرير :
نقص الفيتامين "دي" يعانيه مجموعة كبيرة من الأشخاص لا سيما في المجتمعات العربية. وبما أنَّ النقص في هذا يسبب أعراضًا خطيرة على الصحة، فقد يكون من الضروري التعرّف إلى أعراض ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/115706.html
اليك.. 4 طرق للوقاية من نقص فيتامين D في الشتاء
منبر - التحرير :
عادة ما يكون نقص فيتامين D شائعاً في فصلي الخريف والشتاء لغياب أشعة الشمس التي تعد المصدر الرئيسي له، لأوقات طويلة.
ويساعد فيتامين D على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/114168.html
جديد.. أحدث الاكتشافات عن ” فيتامين د “
منبر - التحرير :
لا شك أن فيتامين "د" يعد من أهم الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان ، حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم وتنظيم الجهاز المناعي ودعم انقباض الخلايا ، كما يمكننا القول أنه لا ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/111668.html
اليك.. أضرار الإفراط في تناول فيتامين سي
منبر - التحرير :
ينصح دائما بتناول والفواكه التي تحتوى عليه مثل البرتقال والجوافة والليمون ، حيث أنه يعمل على تعزيز صحة وحماية الجسم من الامراض ولكن الإكثار من تناول فيتامين سى قد يسبب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/109058.html
اليك.. اعراض نقص فيتامين “ب” ابرزها التشنج العضلي
منبر - التحرير :
يعتبر من أهم أنواع الفيتامينات على الإطلاق، لأنه مهم لصحة العظام، والأعصاب، فيحميهم من التعرض للإصابة بالأمراض الخاصة بهم.
ويعد الاهتمام بنوعية الغذاء المتناول هو الحل الأمثل لتجنب نقص نسبة فيتامين ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93325.html
تعرف على… ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E ؟
منبر - التحرير :
يعتبر فيتامين E من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم. ويعد فيتامينE احد المركبات التي تذوب في الدهون ويساعد تناوله في منع اكسدة الاحماض الدهنية والليبوبروتينات قليلة الكثافة اضافة لدوره في ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93137.html
تعرف على… فوائد فيتامين “هـ” ومصادره الطبيعية
منبر - التحرير :
فيتامين "هـ" أو "E" من الفيتامينات التي تذوب سريعًا في الدهون، حيث يخزنه الجسم لاستخدامه عند الحاجة، وهو من الفيتامينات المهمة لجسمك لأنه يجنبك مشكلات صحية عديدة في الرؤية والقلب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/85104.html
أعراض نقص فيتامين سي: هل أنت مصاب؟
يعتبر فيتامين سي أحد الفيتامينات الهامة جداً للجسم، ولكن وفي بعض الحالات قد يصاب الشخص بنقص فيه، فما هي أعراض نقص فيتامين سي؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر.
قد يصاب الشخص بنقص ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/83999.html
فيتامين “ج”.. احصل عليه عن طريق تناول تلك الأطعمة
منبر - التحرير :
كما نعرف أن الطقس خلال فصل الربيع يتميز بعدم الاستقرار وبكثرة تقلبات الجو؛ مما قد يسبب ضعف لمناعة الجسم و يجعله عرضة للأمراض، كالزكام والرشح والانفلونزا والالتهابات الصدرية والحساسية، الأمر ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/70335.html
اكتشاف خاصية جديدة لفيتامين “دي”
منبر - التحرير:
يعتقد علماء من بريطانيا أن تناول المرأة الحامل لفيتامين "دي" وحمض الفوليك مفيد لصحة الجنين.
وتفيد صحيفة ديلي ميل بأن الباحثين اكتشفوا أن هذه الفيتامينات، علاوة على أنها تؤثر بصورة إيجابية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/59612.html