6 نصائح يجب على جميع مستخدمي جيميل معرفتها

منبر - التحرير : قامت جوجل بإصلاح جيميل وأعادت إظهاره بشكل جديد كما أضافت مجموعة من المزايا الجديدة بما في ذلك Smart Compose، كما يمكنك الحصول على جيميل الجديد من هنا، وعلى الرغم من .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

20/05/2018   1:22 م

20/05/2018

6, جميع, جيميل, على, مستخدمي, معرفتها, نصائح, يجب

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80788.html

هطول أمطار رعدية مسبوقة برياح نشطة على هذه المناطق!

منبر - التحرير : توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقريرها عن حالة الطقس لهذا اليوم - بمشيئة الله تعالى - هطول أمطار رعدية تسبق برياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

20/05/2018   10:10 ص

20/05/2018

أمطار, المناطق, برياح, رعدية, على, مسبوقة, نشطة, هذه, هطول

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80770.html

7 نصائح التزم بها للحفاظ على جسمك… لو بتتمرن في رمضان

منبر - التحرير :   دائما ما يحتاج الرياضيون وبالخصوص الذين يمارسون لعبة معينة تتطلب قيامهم بالتدريب المستمر لتقوية جسمك، إلى برنامج عناية صحى خلال الشهر المبارك. وصرح الدكتور هشام العامرى استشارى التغذية العلاجية والرياضية أن .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

20/05/2018   4:48 ص

20/05/2018

7, التزم, بتتمرن, بها, جسمك, رمضان, على, في, للحفاظ, لو, نصائح

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80753.html

المرو تلقي القبض على المواطن المتهور الذي قفز من سيارته ليستعرض أمام شاحنة بأحد طرق المدينة

منبر - التحرير: أعلنت الإدارة العامة للمرور القبض على المواطن المتهور، الذي ظهر بمقطع فيديو وهو يقفز من أعلى سيارة بجانب الطريق، ليستعرض أمام شاحنة كبيرة محملة بالبضائع على طريق عام بالمدينة المنورة. وأوضحت .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

20/05/2018   3:53 ص

20/05/2018

أمام, الذي, القبض, المتهور, المدينة, المرو, المواطن, بأحد, تلقي, سيارته, شاحنة, طرق, على, قفز, ليستعرض, من

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80747.html

شاهد.. “متحدو الإعاقة” يوزعون وجبات الإفطار على المارة قبيل المغرب في الرياض

منبر - التحرير: شارك مجموعة من ذوي الاحتياجات الخاصة في توزيع وجبات إفطار الصائمين على المارة في الشوارع؛ حيث لم تمنعهم إعاقتهم من المشاركة في هذه البادرة وتوعية السائقين بعدم القيادة السريعة قبيل .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

20/05/2018   2:57 ص

20/05/2018

الإعاقة, الإفطار, الرياض, المارة, المغرب, شاهد, على, في, قبيل, متحدو, وجبات, يوزعون

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80737.html

تعرف على… كيفية تلبية احتياجات الجسم في الإفطار والسحور!

منبر - التحرير :   أوضح الكثير من خبراء التغذية، على أن التخطيط الجيد لوجبتي الإفطار والسحور في شهر رمضان المبارك يساهم على توفير المغذيات المطلوبة لوظائف الجسم، وتقليل الشعور بالعطش والجوع. وأكد الخبراء أنه يجب .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

20/05/2018   2:04 ص

20/05/2018

احتياجات, الإفطار, الجسم, تعرف, تلبية, على, في, كيفية, والسحور

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80720.html

طريقة حظر مواقع الويب في سفاري على آيفون وآيباد

منبر - التحرير : إذا كان لديك أطفال يستخدمون أجهزة آيفون وآيباد أو يستخدمون جهازك بشكل متكرر وتريد التحكم في نوع المحتوى الذي يمكنهم الوصول إليه عند تصفح الويب في سفاري فأنت محظوظ، آبل .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

19/05/2018   4:55 م

19/05/2018

آيفون, الويب, حظر, سفاري, طريقة, على, في, مواقع, وآيباد

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80641.html

توقعات بهطول أمطار على منطقة الباحة حتى الـ 9 مساء

منبر - التحرير : حذّر مركز القيادة والسيطرة بمديرية الدفاع المدني بمنطقة الباحة من تكوّن تشكيلات من السحب المنخفضة والمتوسطة الارتفاع تتخللها سحب رعدية ممطرة، تشمل مدينة الباحة ومحافظات بلجرشي والمندق والمخواة، تستمر حتى .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

19/05/2018   2:34 م

19/05/2018

9, أمطار, الـ, الباحة, بهطول, توقعات, حتى, على, مساء, منطقة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80626.html

أمطار رعدية على مرتفعات عسير والباحة ومكة

منبر - التحرير : توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقريرها عن حالة الطقس لهذا اليوم - بمشيئة الله تعالى - هطول أمطار رعدية تسبق برياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

19/05/2018   10:08 ص

19/05/2018

أمطار, رعدية, عسير, على, مرتفعات, والباحة, ومكة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80601.html

التمر الهندي… فوائد كثيرة للجسم منها الحفاظ على صحة القلب

منبر - التحرير :   هناك الكثير منا يتناولون التمر الهندي بدون معرفة فوائدة فهو يحتوي على، نسبة عالية من الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامينات مثل E ، C ، B وغيرها من المعادن مثل الكالسيوم، .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

19/05/2018   5:11 ص

19/05/2018

التمر, الحفاظ, القلب, الهندي, صحة, على, فوائد, كثيرة, للجسم, منها

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80584.html

هيئة الرياضة تقدم سحباً يومياً على سيارة وأجهزة آيفون لجماهير البطولة الرمضانية بجدة

منبر - التحرير: أعلنت الهيئة العامة للرياضة عن تنظيمها سحباً يومياً على سيارة وجهازي آيفون وبعض الهدايا الأخرى لتقديمها كهدايا للجماهير من حاضري مباريات البطولة الرمضانية الدولية بجدة. وقالت الهيئة في تغريدة عبر حسابها .. التفاصيل

الأقسام : رياضة

19/05/2018   3:25 ص

19/05/2018

آيفون, البطولة, الرمضانية, الرياضة, بجدة, تقدم, سحبا, سيارة, على, لجماهير, هيئة, وأجهزة, يوميا

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80573.html

أسرة الوادعي ترد على مستشفى عسير بتفاصيل جديدة عن إهمال مريضها المنوم.. فيديو

منبر - التحرير: تعجّبت أسرة مريض منوّم بمستشفى عسير، من تصريح لمدير الشؤون الصحية بالمستشفى نفسه، نفى فيه وجود أي إهمال. وقالت خديجة، وهي أخت المريض محمد سعيد الوادعي المنوم بمستشفى عسير لـ"عاجل": "أخي .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

19/05/2018   2:16 ص

19/05/2018

أسرة, إهمال, المنوم, الوادعي, بتفاصيل, ترد, جديدة, عسير, على, عن, فيديو, مريضها, مستشفى

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80558.html

تعرف على… الإفطار والسحور المثالي للحامل

منبر - التحرير :   ما الذى يجب أن تتناوله الحامل عند الإفطار والسحور إذ صامت وهل يوجد نظام غذائى محدد فى حالة الصيام؟ قال الدكتور محمد جبريل، أستاذ أمراض النساء والتوليد بطب الأزهر فى هذا .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

19/05/2018   2:09 ص

19/05/2018

الإفطار, المثالي, تعرفي, على, للحامل, والسحور

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80556.html

القبض على 7 أشخاص لاتهامهم بالتواصل المشبوه مع جهات خارجية

منبر - التحرير: صرح المتحدث الأمني لرئاسة أمن الدولة بأن الجهة المختصة رصدت نشاطاً منسقاً لمجموعة من الأشخاص قاموا من خلاله بعمل منظم للتجاوز على الثوابت الدينية والوطنية، والتواصل المشبوه مع جهات خارجية .. التفاصيل

الأقسام : أخبار

19/05/2018   11:05 ص

19/05/2018

7, أشخاص, القبض, المشبوه, بالتواصل, جهات, خارجية, على, لاتهامهم, مع

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/80550.html