منبر _ التحرير : كشفت دراسة حديثة أن بذور هذه الفاكهة الصيفية ليست مجرد نفايات تُرمى، بل تُعد مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية المفيدة، ويمكن تناولها بأمان كجزء من نظام غذائي متوازن. وأوضحت الدراسة أن بذور .. التفاصيل