رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
الصحة
أرشيف الوسم : الصحة

5 أغذية بروتينات بديلة في الطريق إليك.. فوائدها كبيرة

5 أغذية بروتينات بديلة في الطريق إليك.. فوائدها كبيرة
منبر - التحرير : وفقًا لبيانات بحث أجرته إحدى الشركات الأمريكية لأبحاث السوق، فإن شركات التغذية تتسابق الآن لإنشاء أو تحسين بروتينات بديلة للبروتينات النباتية، بعد أن تأكدت هذه الفوائد الصحية الكبيرة التي تجعل .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
17/07/2019   2:34 ص

17/07/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/148429.html

تجنب 7 أشياء للوقاية من الإصابة بـ«الأكزيما»

تجنب 7 أشياء للوقاية من الإصابة بـ«الأكزيما»
منبر - التحرير : كلمة الأكزيما مشتقة من اللغة اليونانية قد تترجم إلى (الغليان)، ولعل أي شخص مصاب بها يمكن أن يعرف السبب وراء تلك التسمية؛ حيث تظهر الأعراض غالبًا على صورة طفح جلدي .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
16/07/2019   6:29 ص

16/07/2019

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/148243.html

بدون مسكنات أو أدوية.. أغذية تخفف الصداع

بدون مسكنات أو أدوية.. أغذية تخفف الصداع
منبر - التحرير : تساعد بعض الأطعمة في التخفيف والتخلص من آلام الرأس والصداع، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تخفيف هذه الآلام. ويلجأ أغلب الأشخاص إلى تناول المسكنات عند الشعور بآلام .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
16/07/2019   4:45 ص

16/07/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/148234.html

دراسة: خفض 200 سعر حراري يوميًّا يحسن صحتك

دراسة: خفض 200 سعر حراري يوميًّا يحسن صحتك
منبر - التحرير : عادة ما يرتبط تقييد السعرات الحرارية بفقدان الوزن، لكن مجموعة متزايدة من الأبحاث تشير إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية قد يجلب مجموعة من الفوائد الصحية الأخرى، وتشير .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
16/07/2019   2:27 ص

16/07/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/148224.html

“الصحة” تدعو 68 متقدماً ومتقدمة لمطابقة بياناتهم‎

“الصحة” تدعو 68 متقدماً ومتقدمة لمطابقة بياناتهم‎
منبر - التحرير : دعت وزارة الصحة، اليوم الإثنين، 68 متقدما ومتقدمة لمطابقة بياناتهم بدلا عن الذين لم يطابقوا بياناتهم، وذلك بداية من يوم غدٍ الثلاثاء الموافق ٢٠١٩/٧/١٦م ولمدة يومين فقط، وذلك لاستكمال إجراءات .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
15/07/2019   7:56 م

15/07/2019

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/148168.html

تعرف على.. خطر تناول المشروبات الساخنة خلال رحلات الطيران

تعرف على.. خطر تناول المشروبات الساخنة خلال رحلات الطيران
منبر - التحرير : خلال يوم طويل ومرهق بدأ بتأكيد موعد الرحلة ثم التوجه إلى المطار ثم الانتظار لفترة قد تصل إلى ساعات، يتطلع المسافر لاحتساء كوب من الشاي أو القهوة على متن الطائرة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
15/07/2019   4:18 ص

15/07/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/148051.html

9 أطعمة لا تقم بغسلها أبدا قبل استهلاكها

9 أطعمة لا تقم بغسلها أبدا قبل استهلاكها
منبر - التحرير : نشرت مجلة إسبانية تقريرا تحدثت فيه عن خطر غسل جميع الأطعمة قبل تناولها، لأنها من الممارسات الخاطئة تماما. ويعزى ذلك إلى أن بعض الأغذية لا تحتاج إلى الغسل قبل الاستهلاك، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
14/07/2019   5:47 ص

14/07/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/147836.html

هذه أفضل طريقة لتحسين نومك بأسلوب صحي

هذه أفضل طريقة لتحسين نومك بأسلوب صحي
منبر - التحرير : إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم ليلاً، وتريد التخلص من الحبوب المنومة والحصول على نوم خالٍ من القلق، عليك بالرياضة اليومية. وكشفت العديد من الدراسات الحديثة أهمية ممارسة الرياضة وتأثيرها .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
14/07/2019   3:38 ص

14/07/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/147830.html

“اصفرار العين”.. مؤشر بسيط على أمراض خطيرة

“اصفرار العين”.. مؤشر بسيط على أمراض خطيرة
منبر - التحرير : قد يلاحظ بعض الأشخاص تغير لون "بياض العين" وتحوله إلى لون مائل للصفرة، دون أن يعطوا ذلك أهمية، إلا أن الأطباء يحذرون من أن ذلك قد يكون إشارة على مرض .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
13/07/2019   7:00 ص

13/07/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/147688.html

دراسة جديدة تحدِّد مفتاح «العقل الحاد»

دراسة جديدة تحدِّد مفتاح «العقل الحاد»
منبر - التحرير : الفوائد المترتبة على وجود عقل حاد لا تعد ولا تحصى، فمع القوى العقلية الحادة والسريعة والدقيقة، قد ترغب في عمل الألغاز المتقاطعة والتمتع بإظهار مدى سرعتك في حلها، ربما لا .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
13/07/2019   4:28 ص

13/07/2019

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/147679.html

دراسة: عصائر الفاكهة قد تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان

دراسة: عصائر الفاكهة قد تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان
منبر - التحرير: كشفت دراسة علمية موسعة أن تناول كميات كبيرة من المشروبات السكرية، حتى عصائر الفواكه يمكن أن يزيد خطر الإصابة بمرض السرطان. ووجدت الدراسة، التي نشرت تفاصيلها صحيفة "الغارديان" البريطانية، مساء الأربعاء، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
13/07/2019   2:33 ص

13/07/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/147668.html

خطوات بسيطة تجنبك خطر الكوليسترول

خطوات بسيطة تجنبك خطر الكوليسترول
منبر - التحرير: يستخدم الكوليسترول في بناء الخلايا الجديدة وإنتاج المواد الكيماوية والهرمونات الأخرى التي تعتبر ضرورية لأنشطة الجسم، إلا أن ارتفاعه يعرض الإنسان للخطر، كونه يعيق تدفق الدم في الشرايين. ومع اتفاع الكوليسترول، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
12/07/2019   7:43 ص

12/07/2019

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/147555.html

دراسة: المشروبات السكرية تقودك إلى السرطان

دراسة: المشروبات السكرية تقودك إلى السرطان
منبر - التحرير : اوضحت نتائج دراسة مهمة أجراها باحثون في فرنسا، إن «الأشخاص الذين يتناولون الكثير من المشروبات السكرية يزداد لديهم خطر الإصابة بالسرطان»، وأن «الحد من تناول المشروبات السكرية ربما يساعد من .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
12/07/2019   5:03 ص

12/07/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/147529.html

6 نصائح لمرضى الضغط المرتفع

6 نصائح لمرضى الضغط المرتفع
منبر - التحرير: يحتاج مريض الضغط المرتفع لإتباع بعض النصائح لتجنب حدوث مضاعفات صحية فيما بعد، والتى منها الحفاظ على وزن مثالى وتناول الأدوية وغيرها من النصائح، التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
12/07/2019   2:14 ص

12/07/2019

, , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/147516.html

جلب المزيد من المحتويات