منبر - التحرير :   تعد اسباب الارق عند النوم عندما تواجه صعوبة في الخلود الى النوم، تواجه صعوبة في الحفاظ على نوم متواصل خلال الليل، تعاني من نوم غير عميق لا تشعر بعده بالراحة .. التفاصيل