منبر - التحرير :   الأستحمام مفيد للصحة، ولا يختلف في هذا أحد، لكنّ أي الأوقات أفضل للأستحمام: صباحًا الذي يكون فيه "الدّش" او الأستحمام معزّزًا للأستيقاظ ومنشطًا للإنسان، أم ليلًا من أجل الأسترخاء قبل .. التفاصيل