رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
المشي
أرشيف الوسم : المشي

استشاري مخ وأعصاب يوضح حقيقة تسبب السير على السيراميك للإصابة بالجلطات

استشاري مخ وأعصاب يوضح حقيقة تسبب السير على السيراميك للإصابة بالجلطات
منبر - التحرير كشف استشاري المخ والأعصاب الدكتور "هاني العبدلي" خلال برنامج "سيدتي" حقيقة الإصابة بالجلطات بسبب السير بقدمين حافيتين على السيراميك، خاصةً خلال فترة الشتاء. وأوضح العبدلي أن هناك مقطع انتشر عن هذا .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
17/12/2023   4:39 ص

17/12/2023

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/371705.html

“الصحة” توضح فوائد 30 دقيقة من المشي يوميًا

“الصحة” توضح فوائد 30 دقيقة من المشي يوميًا
منبر - التحرير : سلطت وزارة الصحة الضوء على فوائد المشي لمدة 30 دقيقة، مشيرة إلى أن هذه الدقائق تعد قليلة وتعادل 2% من يوم الفرد لكنها تؤثر بشكل إيجابي على صحته. وأضافت أن المشي .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة, السلايدر
20/01/2023   12:43 م

20/01/2023

,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/335350.html

“قلة النوم” أخطر مما نتصور.. هذه العلامة تحدث أثناء المشي

“قلة النوم” أخطر مما نتصور.. هذه العلامة تحدث أثناء المشي
منبر - التحرير: نعلم أن لنوعية النوم تداعيات على صحتنا الجسدية والنفسية على حد سواء، وتكون هذه التداعيات سلبية للغاية في حال قلته واضطرابه. ومن تداعيات النوم المضطرب والقليل المعروفة: النعاس والتثاؤب، وفي بعض .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
01/11/2021   3:06 ص

01/11/2021

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/286894.html

دراسة أمريكية: المشي على رؤوس الأصابع يساعد على فقدان الوزن

دراسة أمريكية: المشي على رؤوس الأصابع يساعد على فقدان الوزن
منبر - التحرير : أجرى علماء جامعة يوتا الأمريكية، دراسة أظهرت نتائجها أن المشي بصورة منتظمة على رؤوس الأصابع يساعد على تخفيض الوزن. ويفيد موقع Gazeta.Ru نقلا عن موقع Science Daily، بأن هذه الدراسة شملت .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة
04/09/2020   3:54 ص

04/09/2020

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/218248.html

7 فوائد للمشي يمكن أن تحسن صحتك.. تعرف عليها

7 فوائد للمشي يمكن أن تحسن صحتك.. تعرف عليها
منبر - التحرير : يعد المشي أحد أشكال التمارين التي يمكن أن تحسن بشكل كبير الصحة الجسدية والعقلية. ولا يمكن أن يمنع الأمراض فحسب، بل يمكنه أيضا تعزيز الطاقة والمزاج. وتظهر الدراسات أنه إذا كنت .. التفاصيل
الأقسام : آخر الأخبار, منوعات
29/06/2020   3:54 ص

29/06/2020

, ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/206950.html

ما العلاقة بين سرعة المشي والشيخوخة؟

ما العلاقة بين سرعة المشي والشيخوخة؟
منبر - التحرير : كشفت مجموعة من الباحثين، أن سرعة المشي قد تكون علامة واضحة على معدل التقدم في السن، إذ توصل الباحثون إلى علاقة وطيدة بين سرعة المشي في الأربعينيات ومعدل التقدم في .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
01/11/2019   5:12 ص

01/11/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/165857.html

إنجاز علمي يمكّن رجلا من المشي بهيكل خارجي

إنجاز علمي يمكّن رجلا من المشي بهيكل خارجي
منبر - التحرير : قال رجل فرنسي مصاب بالشلل الرباعي وأصبح قادرا على المشي مرة أخرى باستخدام هيكل خارجي آلي إن المشي إنجاز كبير بالنسبة له بعد أن ظل بلا حركة لسنوات. ويستخدم العلماء الفرنسيون .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
08/10/2019   5:34 ص

08/10/2019

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/162185.html

المشي يومياً يمنع الإعاقة لدى مرضى التهاب المفاصل

المشي يومياً يمنع الإعاقة لدى مرضى التهاب المفاصل
منبر - التحرير : أفاد باحثون أن أقل من 10 دقائق في اليوم، من المشي السريع يمكن أن يساعد في منع الإعاقة لدى المصابين بألام التهاب المفاصل في الركبة أو الورك أو الكاحل أو .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/06/2019   5:44 ص

30/06/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/145577.html

5 نصائح للحفاظ على ركبتيك.. أبرزها تجنب المشى على أرض غير مستوية

5 نصائح للحفاظ على ركبتيك.. أبرزها تجنب المشى على أرض غير مستوية
منبر - التحرير:   قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 5 نصائح للحفاظ على ركبتيك صحية وتجنبك الإصابة بمشاكل الركبة وتتضمن الآتى: ‌ 1. المشى على سطح مستوى: ‌ من الضرورى أن تمشى على أرض مسطحة وتجنب .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
19/06/2019   2:16 ص

19/06/2019

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/144002.html

كيف يؤثر المشي على الدماغ البشري؟

كيف يؤثر المشي على الدماغ البشري؟
منبر - التحرير :   ذكر بحث علمي جديد، أن القيام بمجهود بسيط، مثل المشي أو ركوب الدراجات 3 مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحسين مهارات التفكير. وأكد البحث، الذي نشره موقع CNN نقلاً عن دورية .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
25/12/2018   4:00 ص

25/12/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/117942.html

مبادرة “ساعة لبدنك” باكورة مشاة تنمية لبن

مبادرة “ساعة لبدنك” باكورة مشاة تنمية لبن
منبر - علي الكناني - الرياض: بحضور عدد كبير من الشخصيات والوجهاء وجمع غفير من محبي رياضة المشي، دشَّنت لجنة التنمية الاجتماعية الأهلية بظهرة لبن، مشاة تنمية لبن تحت عنوان "ساعة لبدنك"، بمشاركة واسعة من بعض .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
21/11/2018   10:35 م

21/11/2018

,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/113310.html

بالفيديو.. مريض سمنة يفقد 87 كيلو ويستطيع المشي بعد تكفل ولي العهد بعلاجه

بالفيديو.. مريض سمنة يفقد 87 كيلو ويستطيع المشي بعد تكفل ولي العهد بعلاجه
منبر - التحرير تعود أحداث القصة إلى قبل 3 سنوات، عندما أعلنت وزارة الصحة عن تكفل ولي العهد الأمير محمد بن سلمان، بنقل المواطن تركي الغامدي إلى ألمانيا للعلاج؛ عقب مناشدات لعلاجه من .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
09/09/2018   4:12 م

09/09/2018

, , , , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/100439.html

تعرف على… فوائد المشي السريع لمرضى القلب

تعرف على… فوائد المشي السريع لمرضى القلب
منبر - التحرير :   ظهر من خلال نتائج لدراسة نشرت ب«المجلة الأوروبية لطب القلب الوقائي»، أن مرضى القلب الذين من عادتهم المشي السريع تنخفض معدلات دخولهم المستشفى وبقائهم به، ما يدل على فائدة تلك .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
24/06/2018   1:54 ص

24/06/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/86481.html

تعرف على… تأثير المشي على الذاكرة والتفكير

تعرف على… تأثير المشي على الذاكرة والتفكير
منبر - التحرير :   تقوم الدراسات و الأبحاث الطبية و الصحية بالأستمرار في التأكيد على أهمية النشاط البدني والرياضة من حيث التأثير على الصحة العامة و الحماية من الأمراض ومعالجة أمراض أخرى، وهاهي دراسة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
04/06/2018   1:59 ص

04/06/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/83221.html

جلب المزيد من المحتويات