تعرف على نصائح وعادات تساعدك في تخفيف آلام الورك

منبر - التحرير : تؤثر آلام الوركين على أدق تفاصيل الحياة اليومية للشخص، حيث لا غنى عن ممارسة عادات يومية مثل ارتداء أو خلع الجوارب والأحذية، أو ثني الجسم، وما يستتبع ذلك من الشعور .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

20/09/2020   4:47 ص

20/09/2020

آلام, الصحة, الورك, تخفيف, نصائح

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220773.html

أفضل علاجات منزلية لعدوى الجيوب الأنفية

منبر - التحرير : تعد التهابات الجيوب الأنفية واحدة من الأمراض الأكثر شيوعا، التي تتطلب العلاج بالمضادات الحيوية، وهي عبارة عن التهاب داخل الأنف يمنع تدفق المخاط الطبيعي، ويؤدي إلى تراكمه ما يسبب صعوبة .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

19/09/2020   5:16 ص

19/09/2020

الأنفية, الجيوب, عدوى, علاجات, منزلية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220666.html

دراسة: تناول القهوة قد يبطئ تفاقم سرطان القولون

منبر - التحرير : خلصت دراسة أمريكية جديدة إلى أن بضعة أكواب من القهوة فقط يوميا قد تساعد على إبطاء التقدم القاتل لسرطان القولون. وذكر تقرير لمجلة ”هيلث داي نيوز“ أن من بين ما يقرب .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

19/09/2020   4:36 ص

19/09/2020

القهوة, القولون, دراسة, سرطان

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220663.html

دراسة: مرتدو النظارات أقل عرضة للإصابة بكورونا 5 مرات

منبر - التحرير : كشفت دراسة صينية جديدة، أن ارتداء النظارات الطبية يومياً يقلل من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد أقل 5 مرات من عامة الناس، وفقاً لتقرير نشرته صحيفة ”ديلي ميل“ البريطانية. ويعتقد فريق .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

18/09/2020   5:15 ص

18/09/2020

إصابة, النظارات, دراسة, كورونا

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220531.html

أطعمة أساسية تساعد على نمو أسرع للعضلات.. تعرف عليها‎

منبر - التحرير: هل أنت معتاد على ممارسة التمارين باستخدام الأوزان وتمارين المقاومة؟.. إذا كانت الإجابة بنعم، فستعرف ألم رفع الأثقال للحصول على هذا الجسم المثالي. أثناء ممارسة الرياضة، من الشائع الإصابة بألم في .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

18/09/2020   4:19 ص

18/09/2020

أساسية, أطعمة, الصحة, العضلات, نمو

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220523.html

تطوير “خاتم ذكي” يشجع متعافي السكتات الدماغية على الحركة

منبر - التحرير: طور باحثون من شركة ”فورسينس“ الأمريكية للتكنولوجيا القابلة للارتداء، وفريق طبي من جامعات ماساتشوستس وماريلاند وهارفارد بالولايات المتحدة، حلقات ذكية قابلة للارتداء للأشخاص المتعافين من السكتات الدماغية، حيث يمكن ارتداؤها .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

17/09/2020   5:48 ص

17/09/2020

الحركة, السكتات الدماغية, الصحة, تطوير, خاتم, ذكي

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220362.html

علاجات منزلية لمواجهة الأرق.. تعرف عليها

منبر - التحرير: بسبب تصاعد وتيرة الحياة العصرية، واضطرابات النوم، يعاني كثير من الناس من الأرق الذي يؤثر مباشرة على مقدار الكم والكيف للنوم، ما يمكن أن يؤثر على صحتك وأدائك الطبيعي. وإذا ما .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

17/09/2020   4:05 ص

17/09/2020

الأرق, الصحة, علاجات, منزلية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220356.html

تجنب هذه الأطعمة لتقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة‎

منبر - التحرير : يعتبر سرطان المعدة من الأمراض الشائعة جدًا اليوم، والعديد من الناس يقعون فريسة لهذا المرض الخبيث، إنه في الواقع خامس أكثر أنواع السرطان شيوعًا على مستوى العالم، وهو أيضًا ثالث .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

16/09/2020   8:00 ص

16/09/2020

الأطعمة, الإصابة, المعدة, سرطان

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220207.html

تسعة أطعمة ومشروبات يمكن أن تسبب الصداع.. تعرف عليها‎

منبر - التحرير: الصداع ظاهرة شائعة عانينا منها جميعا، وغالبا ما تكون خطيرة، إلا أنها تسبب الكثير من الألم والانزعاج الذي قد يهدد روتين حياتنا. ويعد قلة النوم والضوضاء العالية والتوتر من الأسباب الشائعة .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

16/09/2020   4:43 ص

16/09/2020

أطعمة, الصحة, الصداع, مشروبات

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220200.html

السمنة والنوم.. إليك نتائج أحدث دراسة طبية

منبر - التحرير: يردد خبراء الصحة مقولة شهيرة تتعلق بالحصول على حياة صحية أفضل، وعناصر هذه المعادلة ثلاثة: الرياضة والطعام والنوم. لكن في حال اختلال الجزء الثالث من المعادلة، ما الذي يحدث؟ تقول دراسة .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

16/09/2020   3:39 ص

16/09/2020

السمنة, الصحة, النوم, دراسة, طبية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220194.html

طبيب كورونا الفرنسي الشهير: وضع الوباء لا يقلقني

منبر - التحرير : قال الطبيب الفرنسي الشهير الذي أوصى باستخدام "الكلوروكين" لعلاج مرضى "كوفيد 19"، إنه غير قلق من "الوضع الحالي لتفشي فيروس كورونا المستجد". وأوضح ديدي راؤول وهو مدير المعهد المتوسطي للأمراض المعدية .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

15/09/2020   5:40 ص

15/09/2020

الفرنسي, الوباء, طبيب, كورونا

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220037.html

5 خرافات شائعة عن الطعام يجب أن تتوقف عن تصديقها

منبر - التحرير: يوفر النظام الغذائي الصحي الذي يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة، الطاقة ويساعد في الحفاظ على صحتك والوقاية من الأمراض المزمنة، ومع وجود الكثير من المعلومات المتضاربة، فليس من العجيب أنك .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

15/09/2020   4:04 ص

15/09/2020

الصحة, الطعام, خرافات, شائعة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/220031.html

تعرف على 8 أطعمة محظورة على مرضى حساسية الغلوتين.. و7 يجب تناولها

منبر - التحرير : الغلوتين هو بروتين يتواجد في القمح والشعير، قد يكون من الصعب هضمه عند بعض الأشخاص، وخاصة الذين يعانون حساسية الغلوتين. تعرف حساسية الغلوتين بأنها نوع من الاضطرابات الهضمية، أي ضعف في .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

14/09/2020   5:33 ص

14/09/2020

أطعمة, الغلوتين, حساسية, مرضى

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/219845.html

بؤرة الجراثيم والفيروسات.. كيف تحافظ على سلامتك في المراحيض؟

منبر - التحرير: بات هناك سلوك شائع في تجنب المراحيض العامة مع تفشي فيروس كورونا، لكن في بعض الأحيان يصبح استخدام هذه المراحيض أمرا ضروريا ولا فكاك منه. وعليه، ما الذي يمكنه فعله لتجنب .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

14/09/2020   3:56 ص

14/09/2020

الجراثيم, الصحة, الفيروسات, المراحيض, بؤرة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/219839.html