- 14/05/2024 خادم الحرمين الشريفين يرأس جلسة مجلس الوزراء .. ويصدر عددًا من القرارات
- 08/05/2024 المملكة تستضيف المؤتمر الدولي لمستقبل الطيران بمشاركة 5 آلاف من قادة وخبراء صناعة الطيران العالمي
- 08/05/2024 الدفاع المدني يطلق أعمال مؤتمر المنظمة الدولية للدفاع المدني 2024 بالرياض
- 03/05/2024 الأمن العام: بدءًا من الغد .. تنفيذ التعليمات المنظمة للحج بحصول المقيمين الراغبين في دخول العاصمة المقدسة على تصريح
- 01/05/2024 نائب أمير مكة يزور مركز العمليات الأمنية الموحد 911 بالعاصمة المقدسة
- 29/04/2024 سمو ولي العهد: هدفنا الوصول إلى اقتصاد عالمي متماسك من خلال تعزيز التعاون الدولي
- 23/04/2024 نائب أمير مكة يستقبل عدداً من الأمراء والعلماء والمشائخ ومديري الجهات الحكومية والقطاعات الأمنية بالمنطقة
- 23/04/2024 خادم الحرمين الشريفين يرأس جلسة مجلس الوزراء .. ويصدر عددًا من القرارات
- 17/04/2024 مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم في دورتها الـ 44 تنطلق في شهر صفر القادم
- 16/04/2024 أمير منطقة الرياض يحضر حفل تسليم جائزة الملك فيصل العالمية الاثنين القادم
وجبة الإفطار السعرات الحرارية
أرشيف الوسم : وجبة الإفطار السعرات الحرارية
تعرف على أفضل الأطعمة لوجبة الإفطار
منبر - التحرير :
أكدت خبيرة التغذية الروسية، يوليا تشيخونينا، أن أفضل الأطعمة لوجبة الإفطار هي تلك التي تحتوي على مأكولات غنية بالبروتينات، والكربوهيدرات.
وحذرت من تناول نوع واحد فقط من الطعام أو تناول الأطعمة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/214820.html
وجبة كبيرة بالإفطار تحرق كميات أكثر من السعرات الحرارية
منبر - التحرير :
توصلت دراسة جديدة إلى أن الإفطار الإنجليزي الكامل يمكنه التخليص من الوزن، إذ يقول العلماء إن الذين يتناولون وجبة كبيرة عندما يستيقظون، يحرقون كميات أكثر من السعرات الحرارية.
وأوضح العلماء، أن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/184989.html