- 29/04/2024 سمو ولي العهد: هدفنا الوصول إلى اقتصاد عالمي متماسك من خلال تعزيز التعاون الدولي
- 23/04/2024 نائب أمير مكة يستقبل عدداً من الأمراء والعلماء والمشائخ ومديري الجهات الحكومية والقطاعات الأمنية بالمنطقة
- 23/04/2024 خادم الحرمين الشريفين يرأس جلسة مجلس الوزراء .. ويصدر عددًا من القرارات
- 17/04/2024 مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم في دورتها الـ 44 تنطلق في شهر صفر القادم
- 16/04/2024 أمير منطقة الرياض يحضر حفل تسليم جائزة الملك فيصل العالمية الاثنين القادم
- 16/04/2024 نائب أمير مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية
- 15/04/2024 سمو وزير الخارجية يلتقي وزير خارجية أوزبكستان ويوقعان على اتفاقية الإعفاء المتبادل من التأشيرة لحاملي الجوازات الدبلوماسية والخاصة
الاستيقاظ
أرشيف الوسم : الاستيقاظ
تعرف على أسباب ألم الصدر عند النوم أو الاستيقاظ
منبر - التحرير:
يعد ألم الصدر شائعًا للغاية ويعاني منه الكثير من الأشخاص، وفي حين أنه قد يُلاحظ هذا الألم خلال اليوم، إلا أن الكثيرين يعانون منه عند النوم أو الاستيقاظ، الأمر الذي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225792.html
3 عادات صباحية ضارة تخلص منها فوراً
منبر - التحرير :
العادات الصباحية مثل ترتيب السرير فور الانتهاء من النوم، وأخذ حمام بارد، ثم شرب القهوة، فضلًا عن ضبط المنبهات ليساعد على الاستيقاظ، عكس الشائع عن كونها صحية اكتشف العلماء أن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/182352.html
دراسة تكشف سر النوم والاستيقاظ المبكر
منبر - التحرير :
خلصت دراسة حديثة إلى أن ما يسمى "النوم المتقدم" الذي يصيب البعض، ويدفعهم للنوم باكرا والاستيقاظ قبل ساعات الفجر، هو حالة غير نادرة، وذلك على عكس ما يعتقد.
وتبين من خلال ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/153458.html
خمس فوائد تجنيها من الاستيقاظ المبكر
منبر - التحرير :
قام مجموعة من الباحثون، في تقرير نشرته صحيفة "الجارديان" البريطانية، بالكشف عن أنه بعد استيقاظ الشخص مبكرا عليه أن يتوقع حياة أكثر سعادة وأكثر إنتاجية. وفي حال كانت امرأة، فستكون ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/126907.html
الشعور بالتعب عند الاستيقاظ قد يكون علامة على مرض خطير!
منبر - وكالات:
حذر خبراء من أن الشعور بالتعب والاكتئاب عند الاستيقاظ يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالخرف، كما أن ليلة النوم السيئة تعد علامة خطر حمراء لمرض ألزهايمر.
وأظهرت الاختبارات أن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/120462.html
حالة نفسية خلف عدم القدرة على الاستيقاظ في الصباح
منبر - التحرير :
يعتقد بعض الأفراد أن عدم القدرة على مغادرة سرير النوم صباحًا يعود إلى الشعور بالكسل، إلا أنه تبين أن هناك حالة نفسية فعلية مرتبطة بذلك ويمكن التعامل معها. ويُطلق على ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/108737.html
هذه مجموعة أسباب ثقل الرأس عند الاستيقاظ من النوم
منبر - التحرير :
الشعور بثقل الرأس عند الاستيقاظ من النوم والذي قد يكون مصحوباً بالكسل، وجود آلام في الرأس، الصداع المزمن، وآلام الرقبة، جميع هذه الأعراض تظهر على من يعاني من ثقل في ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/104504.html