- 03/05/2024 الأمن العام: بدءًا من الغد .. تنفيذ التعليمات المنظمة للحج بحصول المقيمين الراغبين في دخول العاصمة المقدسة على تصريح
- 01/05/2024 نائب أمير مكة يزور مركز العمليات الأمنية الموحد 911 بالعاصمة المقدسة
- 29/04/2024 سمو ولي العهد: هدفنا الوصول إلى اقتصاد عالمي متماسك من خلال تعزيز التعاون الدولي
- 23/04/2024 نائب أمير مكة يستقبل عدداً من الأمراء والعلماء والمشائخ ومديري الجهات الحكومية والقطاعات الأمنية بالمنطقة
- 23/04/2024 خادم الحرمين الشريفين يرأس جلسة مجلس الوزراء .. ويصدر عددًا من القرارات
- 17/04/2024 مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم في دورتها الـ 44 تنطلق في شهر صفر القادم
- 16/04/2024 أمير منطقة الرياض يحضر حفل تسليم جائزة الملك فيصل العالمية الاثنين القادم
- 16/04/2024 نائب أمير مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية
- 15/04/2024 سمو وزير الخارجية يلتقي وزير خارجية أوزبكستان ويوقعان على اتفاقية الإعفاء المتبادل من التأشيرة لحاملي الجوازات الدبلوماسية والخاصة
الإجهاد
أرشيف الوسم : الإجهاد
تعرف على 9 أطعمة يجب تجنب تناولها عند الشعور بالإجهاد والتوتر
منبر - التحرير :
ترتبط القناة الهضمية والدماغ بشكل مباشر من خلال العصب المبهم، ما يخلق طريقا سريعا للتواصل المستمر. بالإضافة إلى ذلك، يوجد ما يقرب من 95٪ من مستقبلات السيروتونين (هرمون السعادة) في ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/247948.html
5 أطعمة صحية تساعدك على التخلص من الإجهاد والتوتر
منبر - التحرير:
يعد الإجهاد جزءًا عاديًا من حياة العاملين وربات البيوت، وأثناء ذلك، تصنع الأجسام هرمون الكورتيزول الذي يزيد الشهية للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، والكربوهيدرات، والدهون، لتقليل التوتر.
ومع ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/239819.html
عادات صحية طبيعية تحارب الإجهاد لدى كبار السن.. تعرف عليها
منبر - التحرير :
قالت جوان إيكرسون، الأستاذة ورئيسة قسم علوم التمارين الرياضية في جامعة كريتون في أوماها: ”حسب بعض التقديرات، ما يصل إلى 50 % من كبار السن يعانون من نوع من التعب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/214601.html
“الصحة” تستعد للتعامل مع حالات الإجهاد الحراري خلال موسم الحج
منبر - واس :
كثّفت وزارة الصحة استعداداتها للتعامل مع حالات الإجهاد الحراري وبقية الأمراض المتعلقة بالحرارة المتوقع حدوثها هذا العام, نظراً لتزامن موسم الحج مع ارتفاع درجات الحرارة، حيث تم تجهيز المرافق الصحية ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/146813.html
5 مشاكل تسبب الإجهاد في العمل
منبر - التحرير :
لا أحد منا يستطيع العيش دون ممارسة العمل الذي يحبه ويشعره بقيمته واستقلاليته المادية، غير أن العمل لوقت طويل قد يشكل ضغطاً كبيراً على المرء ويؤدي إلى إصابته بالإجهاد الذي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/134995.html
أفضل 4 طرق لتخفيف الإجهاد والتوتر
منبر - التحرير :
الإجهاد وباء العصر، إنه ينافس البدانة وزيادة الوزن في الخطورة. يضعف الإجهاد الجهاز المناعي، ويزيد الوزن، ويقصر العمر، ويسهم في الخلل الوظيفي الجنسي لدى النساء والرجال، كما أنه يحرم الإنسان ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/114720.html
تعرف على… مادة غذائية تخفض الإجهاد والعدوانية
منبر - التحرير :
قام علماء جامعة ماساتشوستس لويل الأمريكية، باكتشاف أن تناول الأطفال الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا -3 بصورة دورية منتظمة، يخفض مستوى الإجهاد والعدوانية لديهم.
وبينت نتائج دراسة العلماء أن سلوك الأطفال ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/93143.html