رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
5
أرشيف الوسم : 5

5 أطعمة صحية تخلصك من الشعور بالتعب اليومي

5 أطعمة صحية تخلصك من الشعور بالتعب اليومي
منبر - التحرير :   تعد التغذية المتوازنة هي الخطوة الأولى للحفاظ على جسم رشيق وصحي، فلا تسمح لازدحام يومك، بأن ينسيك الاهتمام بصحتك ويضعف مناعته، ويتطلب من الفرد الانتظام على أداء العديد من السلوكات، .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
04/11/2018   6:35 ص

04/11/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/110285.html

الأرصاد: أمطار رعدية من متوسطة إلى غزيرة على 5 مناطق بالمملكة

الأرصاد: أمطار رعدية من متوسطة إلى غزيرة على 5 مناطق بالمملكة
منبر - التحرير: توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقريرها عن حالة الطقس لهذا اليوم - بمشيئة الله تعالى ـ أن يستمر التوقع بهطول الأمطار الرعدية من متوسطة إلى غزيرة تصحب بزخات .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
01/11/2018   9:18 ص

01/11/2018

, , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/109785.html

5 أطعمة مفيدة لصحة طفلك أثناء المذاكرة

5 أطعمة مفيدة لصحة طفلك أثناء المذاكرة
منبر - التحرير :   يعد الخطأ الأكبر الذي تقع فيه الأم هو طريقة التغذية ونمطها التي تقدمها لطفلها، سواء وهو في طريقه إلى المدرسة، أو أثناء حل الواجبات في البيت، ولذلك كان لابد من .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
30/10/2018   4:13 ص

30/10/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/109386.html

5 أنواع من الفاكهة مفعولها سحري على الهضم والمناعة

5 أنواع من الفاكهة مفعولها سحري على الهضم والمناعة
منبر - التحرير :   من أجل الحفاظ على نمط حياة صحي، من الضروري تناول نظام غذائي متوازن يتكون من مزيج من الخضروات والفواكه المغذية. وتعد الفواكه مصدراً هاماً للعناصر الغذائية المختلفة، إذ أنها تحتوي على .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
29/10/2018   7:19 ص

29/10/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/109229.html

” النيابة ” 5 سنوات و3 ملايين ريال عقوبة الإساءة للمقدسات والشعائر

” النيابة ” 5 سنوات و3 ملايين ريال عقوبة الإساءة للمقدسات والشعائر
منبر - التحرير نوهت النيابة العامة المواطنين من الإساءة للمقدسات أو الشعائر الإسلامية، أو تحسين المعصية أو الترغيب في ارتكابها أو الترويج لذلك، عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو أي وسيلة تقنية.. وأوضحت النيابة العامة .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
26/10/2018   4:15 م

26/10/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/108798.html

الارصاد: أمطار رعدية مصحوبة برياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق

الارصاد: أمطار رعدية مصحوبة برياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق
منبر - التحرير: توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقريرها عن حالة الطقس لهذا اليوم - بمشيئة الله تعالى - يستمر التوقع بهطول أمطار رعدية تصحب برياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار تحد .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
23/10/2018   9:27 ص

23/10/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/108165.html

5 فوارق بين كوبر وأجيرى فى تولي قيادة الفراعنة

5 فوارق بين كوبر وأجيرى فى تولي قيادة الفراعنة
منبر - التحرير :   قام خافير أجيرى بتولي المهمة الفنية خلفًا لهيكتور كوبر المدير الفنى السابق، والذى انتهى عقده بانتهاء المشاركة فى مونديال روسيا 2018. وبعد نجاح أجيرى فى الصعود بالفراعنة إلى أمم أفريقيا 2019، .. التفاصيل
الأقسام : رياضة
23/10/2018   5:38 ص

23/10/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/108159.html

أمطار رعدية مصحوبة برياح نشطة على مرتفعات 5 مناطق

أمطار رعدية مصحوبة برياح نشطة على مرتفعات 5 مناطق
منبر - التحرير: توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقريرها عن حالة الطقس لهذا اليوم - بمشيئة الله تعالى - هطولًا للأمطار الرعدية مصحوبة برياح نشطة على مرتفعات (جازان، عسير، الباحة، مكة .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
18/10/2018   9:28 ص

18/10/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/107256.html

5 طرق تخلص جسمك من النيكوتين!

5 طرق تخلص جسمك من النيكوتين!
منبر - التحرير :   يعد النيكوتين تلك المادة التى يدمن تدخينها الكثيرون هى عبارة عن مادة كيميائية عديمة اللون شديدة السمية تستخدم كجزء من مكونات المبيدات الحشرية، وبعد تدخين السيجارة يمتص الدم النيكوتين بصورة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
18/10/2018   3:51 ص

18/10/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/107242.html

5 أنواع بكتيريا تسبب تلوث طعامك

5 أنواع بكتيريا تسبب تلوث طعامك
منبر - التحرير :   يعد التسمم الغذائى من أخطر الأشياء التى يمكن أن يصيب أى شخص نتيجة تناول طعام ملوث ببكتيريا وفطريات، وبحسب موقع "eating well" هناك أنواع عديدة من البكتيريا والفطريات التى تسبب .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
18/10/2018   2:56 ص

18/10/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/107236.html

اليك… 5 خطوات تحررك نهائيًّا من القلق

اليك… 5 خطوات تحررك نهائيًّا من القلق
منبر - التحرير :   اذا كانت الافكار السلبية تسيطر على رؤوسكم وتتوقعون على الدوام حدوث أشياء مخيفة وقاسية وتجدون انفسكم مشتتي الذهن وتشعرون بالاستنزاف والتوتر، عليكم اتباع الخطوات الاتية الكفيلة بتحريركم من القلق . 1. .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
17/10/2018   6:08 ص

17/10/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/107051.html

«الأرصاد»: سحب رعدية ممطرة مسبوقة برياح نشطة على 5 مناطق

«الأرصاد»: سحب رعدية ممطرة مسبوقة برياح نشطة على 5 مناطق
منبر - التحرير : توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقريرها عن حالة الطقس لهذا اليوم - أن تستمر توقعات هطول الأمطار الرعدية مصحوبة برياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على منطقة نجران تشمل .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
16/10/2018   9:26 ص

16/10/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/106859.html

بإجمالي 19 مليار ريال.. زيادة 5% في طلبات ” التنفيذ ” والرياض في المقدمة

بإجمالي 19 مليار ريال.. زيادة 5% في طلبات ” التنفيذ ” والرياض في المقدمة
منبر - التحرير تصدرت العاصمة الرياض مناطق المملكة في عدد طلبات التنفيذ التي باشرتها محاكم التنفيذ خلال شهر محرم الماضي بنسبة 29% بقيمة 9.9 مليار ريال، من إجمالي الطلبات التي بلغ عددها في .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
13/10/2018   2:43 م

13/10/2018

, , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/106366.html

اليمن يواجه إعصار “لبان” خلال ساعات بغرف عمليات في 5 محافظات

اليمن يواجه إعصار “لبان” خلال ساعات بغرف عمليات في 5 محافظات
منبر - التحرير : وجه أحمد عبيد بن دغر، رئيس الحكومة اليمنية، الخميس، بتشكيل غرفة عمليات مركزية مشتركة ومثيلاتها في المحافظات التي من المتوقع أن يضربها إعصار (لبان)، وهي سقطرى وشبوة والمهرة وحضرموت وأبين، .. التفاصيل
الأقسام : أخبار دولية
12/10/2018   10:50 ص

12/10/2018

, , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/106194.html

جلب المزيد من المحتويات