منبر - التحرير :
الأكلات البحرية هى المفضلة عند الكثيرين بكل أنواعها وأشكالها، وتعتبر التونة هى الوجبة الخفيفة التى يتناولها الكثيرون وخصوصا مرضى السمنة، حيث إنها تساعد على إنقاص الوزن بعد تصفيتها من الزيت، ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
28/08/2018 7:01 ص
28/08/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/98326.html
منبر - التحرير :
يريد الجميع الحصول على مزيد من الوقت من بطارية هواتف آيفون iPhone، لكن قد يتبع البعض الطريق الخاطئة للمحافظة على عمر البطارية واستخدام الهاتف لمدة أطول.
وتوجد طرق بسيطة قد تمكن ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
27/08/2018 6:22 ص
27/08/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/98151.html
منبر - التحرير :
قتل خمسة مسلحين من عناصر تنظيم داعش الإرهابي في قصف نفذته قوات أجنبية بطائرة بدون طيار، استهدف مخابئ تابعة للتنظيم بمنطقتي مانوجي ونارانج بإقليم كونار شمال شرق أفغانستان، وفقا لما ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/97834.html
منبر - التحرير :
يعد الحمص من البقوليات الشهيرة باحتوائها على نسبة عالية من البروتين النباتي والكالسيوم والمغنسيوم وعلى قدر جيد من المعادن النادرة المضادة للأكسدة، كما يحتوي الحمص على البروتينات، والكربوهيدرات والألياف والفيتامينات ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
23/08/2018 6:40 ص
23/08/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/97389.html
منبر - التحرير :
يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات التي تحاربة الالتهابات في الجسم. العنب مفيد لمحاربة الإمساك لأنه يحتوي على الكثير من الألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، وهو مفيد ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
23/08/2018 5:21 ص
23/08/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/97383.html
منبر - التحرير :
لا شك في أن التمثيل الغذائي هو عملية حيوية مهمة في الجسم تعمل على حرق الطعام والاستفادة منه وتوزيعه على الجسم من دون حصول أي مشاكل او تراكم للدهون.
يختلف معدل ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
23/08/2018 4:22 ص
23/08/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/97377.html
منبر - التحرير :
يعد الفطر أو (المشروم) هو المصدر النباتي الوحيد لفيتامين "د"، والذي تتوالي الأدلة على أنه يلعب أدواراً كثيرة في الجسم أكثر مما كنا نعتقد، سواء بالنسبة للمناعة، وحرق الدهون، ومقاومة ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
21/08/2018 3:59 ص
21/08/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/97027.html
منبر - التحرير
لقي 4 أشخاص مصرعهم وأصيب 5 آخرون بإصابات متفاوتة، إثر تصادم مركبتين وجها لوجه بمكة المكرمة.
وأوضح المتحدث الرسمي للهلال الأحمر بمكة المكرمة عبدالعزيز بادومان، أن 5 فرق إسعافية وفرقتي تدخل ..
التفاصيل
الأقسام :
أخبار
16/08/2018 5:16 م
16/08/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/96126.html
منبر - التحرير :
صرح البروفيسور الألماني، ميشائيل لايتسمان، إن الجلوس طويلًا لا يتسبب في متاعب الظهر فحسب، بل يرفع أيضًا خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والدورة الدموية والسرطان والاكتئاب.وأوضح أستاذ علم الوبائيات والطب ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
15/08/2018 3:54 ص
15/08/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/95796.html
منبر - التحرير :
طبقا للعديد من الدراسات الخاصة بالتغذية والصحة، فقد تبين أن الأطعمة النباتية عالية البروتين يمكن أن تنافس بسهولة اللحوم والألبان في غناها بالبروتين الذي يعتبر عنصراً هاماً في النظام الغذائي.
وللأهمية ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
14/08/2018 5:09 ص
14/08/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/95605.html
منبر - التحرير :
تحرص دائما شركة آبل مع كل إصدار جديد لنظام آي أو إس iOS على تطوير عنصري الخصوصية والأمان، مما يعزز ويزيد من قدرة كل أجهزة آبل العاملة بنظام التشغيل آي ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
13/08/2018 1:57 م
13/08/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/95479.html
منبر - التحرير:
ألغت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية، ترخيص خمسة مكاتب استقدام، وأوقفت الأنشطة التي تزاولها والخدمات المُقدّمة لهما من قبل الوزارة والجهات ذات العلاقة، كما سحبت الوزارة من الضمان البنكي من ثلاثة ..
التفاصيل
الأقسام :
أخبار
13/08/2018 10:30 ص
13/08/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/95465.html
منبر -واس:
ضرب زلزال بلغت قوته قوة 5 درجات على مقياس ريختر اليوم محافظة تونغهاي في مدينة يويشي بمقاطعة يوننان جنوب غربي الصين.
وذكر مركز شبكات الزلازل الصيني أن مركز الزلزال الذي كان ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/95455.html
منبر - التحرير :
يشتكي مجموعة كبيره من الأشخاص من ارتفاع درجات الحرارة، والتي قد تصيب ببعض الأمراض الجلدية، وبعض التحرقات والتقرحات الجلدية.
وقدم موقع “ألمينتي” الإسباني ـ في تقرير له اليوم السبت قائمة بـ ..
التفاصيل
الأقسام :
منوعات
12/08/2018 5:32 ص
12/08/2018
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/95233.html