منبر - التحرير :   يمثل ارتفاع ضغط الدم مصدر قلق للكثير من الأشخاص لما له من آثار سلبية كبيرة على صحة المرء، وتسببه بالإصابة بأمراض القلب والدماغ الخطيرة. ويمثل إجراء تغييرات على النظام الغذائي للمرء .. التفاصيل