منبر - التحرير: لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على خسارة الوزن. وأظهرت دراسة متعلقة بالنظام الغذائي إلى أن تناول نصف .. التفاصيل

منبر - التحرير :   يدخل فريق ريال مدريد الإسباني يوم الأربعاء المقبل، مباراته السابعة على لقب السوبر الأوروبي، أمام الجار اللدود أتلتيكو مدريد، بالعاصمة الإستونية تالين، وعينه على إضافة اللقب الخامس لخزائنه ليعادل بذلك .. التفاصيل

منبر - التحرير :   كان يعتقدوا أن تناول البيض يزيد من نسبة الكولسترول في الدم ويرفع من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب, بينما أظهرت دراسة أميركية حديثة، حسب موقع دويتشه فيله؛ اعتمدت على .. التفاصيل