منبر - التحرير :   يتعرض مجموعة للإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا وغيرها من الأمراض المعدية بسبب ضعف جهاز المناعة، ولهذا تساعد بعض الفيتامينات والمعادن على تقوية جهاز المناعة ويمكن الحصول على هذه العناصر الغذائية .. التفاصيل