متابعات : عرف الآسيويون فوائد الأرزّ (الخفي) منذ زمن قديم لذلك اعتبروه الغذاء الرئيسي لهم لقيمته الغذائية العالية التي يجهلها الكثير من الناس. وبسبب قيمته الغذائية (الخفية) وسهولة توافره في العديد من البلدان .. التفاصيل