منبر - التحرير : الافراط في تناول السكر يضر بالصحه حيث يسهم تناول الكثير من السكر في ظهور حب الشباب وزيادة الوزن والتعب وذلك على المدى القصير، ولكن على المدى الطويل ، يزيد الكثير .. التفاصيل

منبر - متابعات : إذا كان شرب الماء وتناول الخضار والفاكهة الطازجة من الخيارات الغذائية التي تسمح بالحفاظ على جمال البشرة، فهناك العديد من الأطعمة التي تلحق الأذى بالبشرة وتسبب ظهور حبّ الشباب بشكل .. التفاصيل