منبر - التحرير :   يجهل كثير منا اهمية التمر، يعد التمر أفضل طعام لمتلازمة القولون العصبي، كما أنه مضاد للالتهابات ويساعد على تقليل التورّم. لكن هناك فائدة أخرى لأكل مقدار معين من التمر يومياً .. التفاصيل