رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
تعرف
أرشيف الوسم : تعرف

خطوات لتجنب صداع اليوم الأول للصيام …تعرف اليها

خطوات لتجنب صداع اليوم الأول للصيام …تعرف اليها
منبر - التحرير :   يعاني الكثير من الصائمين من مشكلة سنوية، وهي صداع مؤلم في اليوم الأول من شهر رمضان، وبالخصوص مع مواجهة أجسادهم لنظام غذائي مختلف، قائم على الامتناع عن تناول الأطعمة والمشروبات .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
15/05/2018   6:54 ص

15/05/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79966.html

تعرف على… قائمة الجامعات التى تخرج منها عمالقة التكنولوجيا بالعالم

تعرف على… قائمة الجامعات التى تخرج منها عمالقة التكنولوجيا بالعالم
منبر - التحرير :   قامت تقرير جديدة بالكشف عن قائمة بالجامعات التى تخرج منها عمالقة صناعة التكنولوجيا فى العالم، والتى يأتى من ضمنها جامعات هارفارد وستانفورد وغيرها من الجامعات التى ساعدت على تخرج عدد .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
15/05/2018   6:42 ص

15/05/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79962.html

تعرف على… الليمون لعلاج الصداع والجيوب الأنفية

تعرف على… الليمون لعلاج الصداع والجيوب الأنفية
منبر - التحرير :   يجب عليك ان علم ان، فوائد الليمون للجسم لا نهائية، فهو يحتوي على كمية هائلة من المعادن والفيتامينات التي لا تساعد فقط على تغذية الجسم، بل علاج لكثير من المشكلات .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
15/05/2018   4:18 ص

15/05/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79953.html

تعرف على أول تعليق لتعليم المنطقة الشرقية على فيديو حارس مدرسة يشكو من ظلم المديرة

تعرف على أول تعليق لتعليم المنطقة الشرقية على فيديو حارس مدرسة يشكو من ظلم المديرة
منبر - التحرير: أوضح المتحدث الإعلامي بتعليم المنطقة الشرقية سعيد الباحص في تعليقه على حيثيات مضمون المقطع المرئي و المنتشر عبر شبكات التواصل الاجتماعي يظهر فيه حارس مدرسة يعمل بأحد مدارس البنات بمحافظة .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
14/05/2018   12:54 ص

14/05/2018

, , , , , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79882.html

تعرّف على آلية الدخول والخروج وشرح الحركة المرورية

تعرّف على آلية الدخول والخروج وشرح الحركة المرورية
منبر - التحرير: أكّدت القيادات الأمنية والمرورية والتنظيمية لأمن العمرة، في مؤتمر صحفي، اليوم (الاثنين)، على الجاهزية لتحقيق الأمن والسلامة والطمأنينة ‏لقاصدي بيت الله الحرام، مع تنفيذ خطط علمية مدروسة، لمعالجة ‏كافة ملاحظات .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
14/05/2018   6:29 م

14/05/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79833.html

فيروس خطير يهدد أجهزة أندرويد في الشرق الأوسط …تعرف عليه

فيروس خطير يهدد أجهزة أندرويد في الشرق الأوسط …تعرف عليه
منبر - التحرير :   حذر خبراء في أمن المعلومات من فيروس تم رصده، وهو عبارة عن فيروس إلكتروني خطير يهدد الأجهزة والهواتف الذكية العاملة بنظام أندرويد. ووفقاً للخبراء فقد رُصدت هجمات فيروس “ZooPark” في العديد .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
14/05/2018   5:39 ص

14/05/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79767.html

تعرف على… الخضروات التي تساعد في الحماية من السرطان

تعرف على… الخضروات التي تساعد في الحماية من السرطان
منبر - التحرير :   هناك عدد كبير جدا من الأبحاث الأكاديمية التي تتناول البروكلي و تؤكد على دوره في محاربة السرطان وبالخصوص مادة سالفوران التي يحتويها. وتتواجد هذه المادة في الملفوف (الكرنب) والقرنبيط والجرجير.. .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
14/05/2018   2:03 ص

14/05/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79730.html

تعرف على… 6 فوائد صحية للتفاح الأخضر

تعرف على… 6 فوائد صحية للتفاح الأخضر
منبر - التحرير :   يعد التفاح الأخضر من فاكهة موسم الصيف، ومن الكنوز الطبية الأكثر من رائعة، إذ يكون له فوائد صحية وجمالية عديدة: فوائد جمالية للبشرة التفاح الأخضر يحتوي على نسبة عالية من الكولاجين .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
13/05/2018   6:32 ص

13/05/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79586.html

تعرف على… موعد ظهور هاتف بلاك بيري Key2

تعرف على… موعد ظهور هاتف بلاك بيري Key2
منبر - التحرير :   قامت شركة بلاك بيري BlackBerry بالاعلان عن ، هاتفها الذكي القادم Key 2، سيتم كشف النقاب عنه يوم 7 يونيو، في الساعة العاشرة صباحا بتوقيت نيويورك. وعبر تغريدة من خلال الحساب .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
13/05/2018   5:33 ص

13/05/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79579.html

تعرف على… الطريقة الصحية لشرب الماء في رمضان

تعرف على… الطريقة الصحية لشرب الماء في رمضان
منبر - التحرير :   قد يبدو هذا الامر بسيطا، فأسهل طريقة لشرب الماء هي بكل بساطة: شرب الماء، ولكن صحيا ذلك لا ينطبق دائما في رمضان، فخصوصية هذا الشهر تنبع من أنك لا تستطيع .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
13/05/2018   4:52 ص

13/05/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79576.html

تعرف على… فوائد الجوز في الوقاية من هذه الأمراض

تعرف على… فوائد الجوز في الوقاية من هذه الأمراض
منبر - التحرير :   كما يعلم الجميع ان الجوز يصنف من ضمن أفضل أنواع المكسرات وأكثرها فائدة وتأثيرا على الصحة إيجابيا، وذلك بسبب أن الجوز غني بمضادات الأكسدة والأحماض الأمينية وعدد ومن العناصر الغذائية .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
13/05/2018   3:12 ص

13/05/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79566.html

الكشف عن أسعار الحج منخفض التكلفة والميسر لحجاج الداخل .. تعرف على التفاصيل!

الكشف عن أسعار الحج منخفض التكلفة والميسر لحجاج الداخل .. تعرف على التفاصيل!
منبر - التحرير: حددت وزارة الحج والعمرة أسعار برنامج الحج منخفض التكلفة لهذا العام (1439هـ) لحجاج الداخل، مبينةً أن عدد المقاعد المتاحة يبلغ نحو 24 ألف مقعد، وأنه سيتم تخصيص مخيمات هذه الفئة .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
12/05/2018   4:30 م

12/05/2018

, , , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79476.html

تعرف على… الفوائد الصحية المذهلة لمشروب اللبن

تعرف على… الفوائد الصحية المذهلة لمشروب اللبن
منبر - التحرير :   تنصح توصيات غذائية كثيرة على شرب اللبن للحصول على مجموعة من الفوائد الصحية، في طليعتها البكتيريا الصديقة للجسم والتي تعزّز المناعة والهضم. وتوجد عدة أنواع من اللبن في الأسواق، أفضلها للصحة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
12/05/2018   6:40 ص

12/05/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79424.html

تعرف على… خطة دي ماريا للانتقال إلى برشلونة

تعرف على… خطة دي ماريا للانتقال إلى برشلونة
منبر - التحرير :   يستعد باريس سان جيرمان الفرنسي، لإحداث ثورة كبيرة في الصيف المقبل، وذلك من خلال التخلص من بعض اللاعبين الذين يشكلون عبئاً على كاهل الفريق الباريسي، وقد يكون أنخيل دي ماريا .. التفاصيل
الأقسام : رياضة
12/05/2018   5:31 ص

12/05/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/79414.html

جلب المزيد من المحتويات