رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15
تعرف
أرشيف الوسم : تعرف

تعرف على… فوائد البطاطا لمرضى السكر

تعرف على… فوائد البطاطا لمرضى السكر
منبر - التحرير :   تعد فوائد البطاطا لمرضى السكر كثيرة ومهمة ويحتاجها مرض السكري لما بها من عدد من العناصر الغذائية التي تعزز صحته وتحميه من بعض الأمراض، على الرغم من الإعتقاد الشائع أن .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
29/08/2018   3:58 ص

29/08/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/98487.html

تعرف على… فوائد تناول الكاكاو يوميا للصحة

تعرف على… فوائد تناول الكاكاو يوميا للصحة
منبر - التحرير :   يساعد تناول ملعقتين من بودرة الكاكاو كل يوم في تقديم الفوائد الصحية الهامة للجسم وهي كالتالي: • خفض ضغط الدم المرتفع: اذ تحتوي بودرة الكاكاو على مادة "الفلافونول" التي تحسن مستوى اكسيد النيتريك .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/08/2018   6:48 ص

28/08/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/98323.html

4 طرق لاستعادة الملفات المحذوفة من نظام ويندوز 10 ..تعرف عليها

4 طرق لاستعادة الملفات المحذوفة من نظام ويندوز 10 ..تعرف عليها
منبر - التحرير :   هناك الكثير منا يواجه مشكلة فقدان البيانات أو بعض الملفات عن طريق حذفها بدون قصد، واليوم سنركز على استعادة الملفات المحذوفة من نظام التشغيل ويندوز 10، حيث نستعرض سويًا بعض .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/08/2018   6:06 ص

28/08/2018

, , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/98320.html

تعرف على… فترة النوم المثالية !

تعرف على… فترة النوم المثالية !
منبر - التحرير :   اوضحت دراسة حديثة حول "العلاقة بين طول فترة النوم وتطور أمراض القلب والأوعية الدموية" أن النوم أقل من 6 ساعات في اليوم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية بنسبة .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
28/08/2018   4:01 ص

28/08/2018

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/98311.html

تعرف على… التفاصيل الكاملة لأزمة محمد صلاح مع اتحاد الكرة

تعرف على… التفاصيل الكاملة لأزمة محمد صلاح مع اتحاد الكرة
منبر - التحرير :   سيطرت التغريدة الخاصة بمحمد صلاح لاعب منتخب مصر وليفربول على الوسط الرياضى بعد انتقاده لاتحاد الكرة.. اليوم السابع ينفرد بنشر الكواليس الحقيقية للازمة. وكيل صلاح يخاطب أبو ريدة أرسل رامى عباس .. التفاصيل
الأقسام : رياضة
27/08/2018   4:37 ص

27/08/2018

, , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/98142.html

تعرف على… طرق التخلص من ديدان البطن

تعرف على… طرق التخلص من ديدان البطن
منبر - التحرير :   طرق التخلص من ديدان البطن تكون إما طبية بالأدوية و العقاقير، او بالطرق المنزلية التي تعتمد على بعض الأطعمة و الأعشاب، ولكن من المهم أولا التعرف على أسباب الإصابة بديدان .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
27/08/2018   2:45 ص

27/08/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/98132.html

خدمة المدفوعات الرقمية تثير الكثير من التساؤلات.. تعرّف على الخدمة وطريقة تفعيلها

خدمة المدفوعات الرقمية تثير الكثير من التساؤلات.. تعرّف على الخدمة وطريقة تفعيلها
منبر - التحرير أثار إعلان مؤسسة النقد العربي السعودي "ساما" تفعيل خدمة المدفوعات الرقمية لتسهيل عمليات الدفع والشراء عبر الجوال والأجهزة الذكية، الكثير من التساؤلات عن ماهية الخدمة وكيفية تفعيلها وعملها. الخدمة هي أحد .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
27/08/2018   1:52 ص

27/08/2018

, , , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/98125.html

تعرف على… فوائد القمح المبرعم

تعرف على… فوائد القمح المبرعم
منبر - التحرير :   من انفع اﻻدوية على وجه الارض وله فوائد وكنوز كبيرة تعالج 70%من الأمراض: تحتوي حبه القمح على عشرون نوعا من الفيتامينات والأحماض والمعادن الضرورية والبروتين وفي البرعمة تتضاعف هذه المكونات إلى سبعه .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
26/08/2018   6:38 ص

26/08/2018

, , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/97985.html

الجمارك تُحذِّر من دخول 18 صنفًا .. تعرف عليها!

الجمارك تُحذِّر من دخول 18 صنفًا .. تعرف عليها!
منبر - التحرير : أهابت الجمارك السعودية بجميع المسافرين القادمين إلى المملكة باتباع التعليمات وإرشادات السفر قبل وصولهم عبر أي من المنافذ الجمركية "البرية، الجوية والبحرية" وعدم حمل أي من الأصناف الممنوعة. وحذّرت الجمارك عبر .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
25/08/2018   2:43 م

25/08/2018

, , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/97855.html

تعرف على… ما هي الأطعمة التي تخفّض السكر بالدم؟

تعرف على… ما هي الأطعمة التي تخفّض السكر بالدم؟
منبر - التحرير : إذا كان لديك قلق ما من ارتفاع نسبة السكر بالدم، أو قد تم تشخيص حالة السكري عليك، يجب عليك تعديل اختياراتك للأطعمة وإعطاء الأولوية لما يساعد على خفض السكر بالدم. .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
25/08/2018   5:22 ص

25/08/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/97790.html

تعرف على… ماهي فوائد الزعفران للعيون ؟

تعرف على… ماهي فوائد الزعفران للعيون ؟
منبر - التحرير :   فوائد الزعفران للعيون قد لا يمكن حصرها، خاصة أن الزعفران من النباتات التي أكدت عدة دراسات أنه فعال في علاج عدد من الأمراض التي تصيب العيون، وذلك بفضل تركيبته الغنية .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
24/08/2018   3:24 ص

24/08/2018

, , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/97585.html

تعرف على… ما الآثار الجانبية للمضادات الحيوية؟

تعرف على… ما الآثار الجانبية للمضادات الحيوية؟
منبر - التحرير :   يصف الأطباء المضاد الحيوي لعلاج الالتهابات والعدوى البكتيرية، وعلى الرغم من أن الآثار الجانبية لتناول هذه الأدوية لا تهدد الحياة، إلا أن التقارير الطبية تفيد بأن زيارة من بين 5 .. التفاصيل
الأقسام : منوعات
24/08/2018   2:26 ص

24/08/2018

, , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/97578.html

وزارة الحج والعمرة تُعرّف ضيوف الرحمن بأعمال أيام التشريق

وزارة الحج والعمرة تُعرّف ضيوف الرحمن بأعمال أيام التشريق
منبر - التحرير : عرّفت وزارة الحج والعمرة حجاج بيت الله الحرام بأعمال أيام التشريق . جاء ذلك في الرسالة التوعوية التي وجهتها لضيوف الرحمن اليوم ، وهي: أخي الحاج.. أختي الحاجة قال الرسول صلى الله عليه .. التفاصيل
الأقسام : أخبار
23/08/2018   9:53 ص

23/08/2018

, , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/97403.html

تعرف على… ما السر وراء ملازمة رونالدو للرقم 7 في مسيرته ؟

تعرف على… ما السر وراء ملازمة رونالدو للرقم 7 في مسيرته ؟
منبر - التحرير :   لم يكن يخفى على الكثير من عشاق كرة القدم أن اللاعب البرتغالي كريستيانو رونالدو المنتقل حديثا إلى يوفنتوس، سيحظى بالقميص رقم 7 مع فريقه الجديد، على الرغم من أن هذا .. التفاصيل
الأقسام : رياضة
23/08/2018   5:54 ص

23/08/2018

, , , , , , , , , ,

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/97386.html

جلب المزيد من المحتويات