منبر - التحرير : يعتبر تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغنية بالكافيين من الأمور غير المحببة للكثير من الأشخاص؛ نظرًا لآثارها السيئة والتحذيرات المرتبطة بها. يوجد الكافيين بشكل طبيعي في الأطعمة والمشروبات اليومية مثل الشاي والقهوة .. التفاصيل

منبر - التحرير :   أجرى الكثير من الدراسات على الكافيين خاصة فيما يتعلق بالاثار الجانبية المرتبطة به على المدى الطويل ونتيجة الإفراط فى تناوله أو شربه. وعرض تقرير موقع " caffeineinformer" أن الكثير من الدراسات .. التفاصيل

منبر - التحرير :   تعتبر القهوة واحدة من أكثر المشروبات انتشارا وشعبية حول العالم، وأصبحت تحتل جزءاً كبيراً في حياتنا، وذلك بسبب احتوائها على الكافيين الذي يحفز الجهاز العصبي المركزي، ويقلل التعب ويزيد اليقظة، .. التفاصيل