5 أطعمة نيئة تعزز الصحة العقلية

منبر - التحرير : العقل، هو مركز التحكم في الجسم كما أنه هو المسؤول عن الحفاظ على قلبك ينبض ويسمح لك بالحركة والشعور والتفكير، لذلك يجب عليك الحفاظ على صحته، واختيار الأطعمة التي تعزز .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

23/12/2020   5:42 ص

23/12/2020

الصحة العقلية, العقل, الفواكه والخضروات النيئة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/236592.html

دراسة: اضطراب ما بعد الصدمة يزيد خطر الموت المبكر

منبر - التحرير : كشفت دراسة حديثة لجامعة هارفارد أن الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة بجانب الاكتئاب، يزيد من خطر الموت المبكر، وخاصة لدى السيدات. ووجد باحثو كلية تشان للصحة العامة التابعة لهارفارد، أن السيدات .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

07/12/2020   5:22 ص

07/12/2020

الاكتئاب, الصحة العقلية, الموت المبكر, هرمونات التوتر

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/233830.html

دراسة: انخفاض اللياقة البدنية يعزز خطر الاكتئاب والقلق

منبر - التحرير : كشفت دراسة بريطانية جديدة أجرتها جامعة كوليدج لندن أن انخفاض اللياقة البدنية يؤدي إلى مضاعفة خطر الاكتئاب ويرفع خطر القلق بنسبة 60%. وفي دراسة تضمنت مراقبة أكثر من 150 ألف بريطاني .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

15/11/2020   6:29 ص

15/11/2020

الاكتئاب, الصحة العقلية, اللياقة البدنية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/230123.html

دراسة: الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات يؤثر على الصحة العقلية

أظهرت دراسة حديثة أن التحديق في شاشة هاتفك في الوقت الذي يجب أن تنام فيه قد يجعلك مكتئبا بمرور الوقت. وتشير الدراسة الصينية إلى أن انبعاثات الضوء الأزرق الضارة من جهازك .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, منوعات

03/06/2020   4:58 ص

03/06/2020

أخبار صحة, الشاشات, الصحة العقلية, الضوء الأزرق

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/202399.html

اختبر نفسك .. 7 معايير للصحة العقلية في حجر “كورونا”

منبر - التحرير : يعاني العديد من الأشخاص العالقين في المنزل بسبب إجراءات كورونا من مشاكل الصحة العقلية، مثل: التوتر، والقلق، والاكتئاب. وعرض موقع ”ذا هيلث سايت“ الطبي، قائمة من 7 علامات تشير إلى أن .. التفاصيل

الأقسام : منوعات

28/05/2020   2:22 ص

28/05/2020

الحجر, الصحة العقلية, كورونا

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/201171.html