منبر _ التحرير : أكد استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أن النوم المنتظم لساعات كافية يعد أكثر أهمية لصحة القلب من ممارسة الرياضة اليومية، مشددًا على أن كلا الأمرين ضروريان للحفاظ على صحة .. التفاصيل