حتى تنقص وزنك.. ما عدد السعرات الحرارية المطلوبة؟

منبر - التحرير : إن أول ما يتبادل إلى الذهن عند ذكر السعرات الحرارية هو الوزن الزائد، لكن حتى يتم التخلص من هذا الوزن واستمرار الحياة بصورة طبيعية، فثمة حاجة إلى كم معين من .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

19/10/2020   5:53 ص

19/10/2020

الحرارية, السعرات, الصحة, وزنك

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225619.html

ليفربول يعلن رسميا إصابة فان دايك بالرباط الصليبي وخضوعه لجراحة في الركبة

منبر - التحرير : أعلن نادي ليفربول الإنجليزي رسميا إصابة مدافعه الهولندي فيرجل فان دايك بالرباط الصليبي، بعد تعرضه للإصابة أمام إيفرتون أمس السبت. وأصدر ليفربول بيانا قال فيه إن فان دايك سيخضع لعملية جراحية .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, رياضة

19/10/2020   5:28 ص

19/10/2020

إصابة, الركبة, الصليبي, رسمياً, فان دايك, ليفربول

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225616.html

“سوني” تبرر تسجيل محادثات مستخدمي “بلاي ستيشن”‎

منبر - التحرير : طرحت شركة ”سوني“ اليابانية تحديثا جديدا يتضمن استخدام الدردشات الصوتية بين اللاعبين في أجهزة بلاي ستيشن 4 وبلاي ستيشن 5. وأثارت هذه الميزة قلقا بين المستخدمين؛ خشية أن يتم تسجيل محادثاتهم .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار التقنية

19/10/2020   4:55 ص

19/10/2020

بلاي ستيشن, تقنية, سوني

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225613.html

ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي

منبر - التحرير : افتتح النجم الكوري الجنوبي هيونغ مين سون التسجيل لتوتنهام في مباراته مع ويستهام، لحساب الجولة الخامسة من الدوري الإنجليزي الممتاز. ووقع هيونغ مين سون هدفه في الدقيقة الأولى، بمساعدة هاري كين، .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, رياضة

19/10/2020   4:24 ص

19/10/2020

الإنجليزي, الدوري, ترتيب, هدافي

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225609.html

لكبار السن.. 5 طرق للحفاظ على طقم الأسنان

منبر - التحرير: قد تؤدي بعض العوامل إلى فقدان الأسنان، وفي حين أنه لن تكون هناك أسنان قائمة تنبت من اللثة لتحل محل المفقودة، يمكن عمل بديل قابل للإزالة ليحل محل السن الغائبة، .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

19/10/2020   4:00 ص

19/10/2020

الاسنان, السن, الصحة, طقم, كبار

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225606.html

ما هي ميزة MagSafe وهل هي أكبر تغيير في سلسلة “آيفون 12″؟

منبر - التحرير: لا يعتبر اسم (MagSafe) جديدا على الأوساط التقنية، حيث كان اسم تلك الميزة واردا في السابق في شحن حواسيب ”ماك بوك“ قبل التبديل إلى منفذ (USB-C) للشحن ونقل البيانات. ولم تكن .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار التقنية

19/10/2020   3:27 ص

19/10/2020

آيفون 12, ابل, تقنية, ميزة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225603.html

انطلاقة بيرلو مع يوفنتوس تواجه صعوبات

منبر - التحرير: يواجه أندريا بيرلو، المدير الفني لنادي يوفنتوس الإيطالي صعوبات عديدة في تجربته الأولى كمدرب. وبدأت المتاعب تواجه يوفنتوس، بعد 3 أزمات ضربت الفريق خلال الفترة الأخيرة، ما وتَّر الأجواء داخل النادي .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, رياضة

19/10/2020   2:46 ص

19/10/2020

بيرلو, فريق, لاعب, يوفنتوس

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225601.html

8 آلاف مصلٍ يؤدون صلاة العشاء اليوم في المسجد الحرام

واس: أدَّى 8 آلاف مصلٍ صلاة العشاء في المسجد الحرام اليوم الأحد، فيما وصل عدد المصلين اليوم الأحد 40 ألف مصلٍ موزعين على خمس صلوات (الفجر، والظهر، والعصر، والمغرب،والعشاء)، كما وصل .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

19/10/2020   1:16 ص

19/10/2020

المسجد الحرام, صلاة العشاء

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225596.html

“الصحة” توجه 5 نصائح لكي يكون الجميع في مأمن صحي

منبر _ التحرير : جدد المتحدث باسم وزارة الصحة، الدكتور محمد العبد العالي، التنبيه على خمسة أمور لكي يكون الجميع في مأمن صحي حال التمسك بها. وأشار في المؤتمر الصحفي الذي عُقد، أمس (الأحد)، إلى .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

19/10/2020   12:56 ص

19/10/2020

الصحة, مأمن صحي

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225593.html

إيداع نحو 1.7 مليار معاشات المستفيدين من الضمان الاجتماعي

منبر _ التحرير : أودعت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية مبالغ معاشات الضمان الاجتماعي لشهر ربيع الأول في حسابات المستفيدين والمستفيدات. وأوضح وكيل الوزارة للتمكين والضمان الاجتماعي المهندس إبراهيم المبارك أن المبالغ التي تم إيداعها .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

19/10/2020   12:31 ص

19/10/2020

الضمان الاجتماعي, معاشات المستفيدين, وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225585.html

الشيخ اللحيدان يرفع الشكر للقيادة بمناسبة تعيينه رئيسًا للمحكمة العليا

واس: رفع معالي رئيس المحكمة العليا الشيخ خالد بن عبدالله بن محمد اللحيدان شكره وامتنانه لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود، ولصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

19/10/2020   12:23 ص

19/10/2020

اللحيدان, المحكمة العليا

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225586.html

“جائزة الأميرة صيتة” تطلق دورتها الثامنة بعنوان “العمل الاجتماعي في مواجهة الأزمات والمخاطر”

منبر _ واس : أعلنت جائزة الأميرة صيتة بنت عبدالعزيز للتميز في العمل الاجتماعي اليوم عن إطلاق دورتها الثامنة تحت عنوان "العمل الاجتماعي في مواجهة الأزمات والمخاطر"، تزامناً مع جائحة كورونا، إضافة إلى اعتماد .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

18/10/2020   11:42 م

18/10/2020

العمل الاجتماعي في مواجهة الأزمات والمخاطر, جائزة الأميرة صيتة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225582.html

السيرة الذاتية لحنان الأحمدي أول امرأة تتولى منصب مساعد رئيس مجلس الشورى

منبر _ التحرير : أصدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان عبدالعزيز أمراً ملكياً، اليوم الأحد، بتعيين الدكتورة حنان الأحمدي مساعداً لرئيس مجلس الشورى بالمرتبة الممتازة. وتُعتبر الأحمدي أول امرأة سعودية تنال منصباً قيادياً في مجلس .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

18/10/2020   11:24 م

18/10/2020

الشورى, رئيس مجلس الشورى, مجلس الشورى

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225577.html

القويحص يبحث مع رئيس مجلس إدارة غرفة مكة احتياجات القطاع العام والبلدي

واس: بحث معالي أمين العاصمة المقدسة المهندس محمد بن عبدالله القويحص اليوم، مع رئيس مجلس إدارة غرفة مكة المكرمة هشام محمد كعكي عدداً من الموضوعات لتعزيز التعاون بين الطرفين بما يخدم .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار

18/10/2020   11:20 م

18/10/2020

أمين العاصمة المقدسة, غرفة مكة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225578.html