11 طعاماً غنياً بالبروتين.. تعرف عليها

منبر - التحرير : يُعد البروتين الداعم الرئيسي لوظائف جميع خلايا الجسم، حيث يمده بما يقارب 10 - 15% من احتياجات الطاقة الغذائية، وتكمن أهميته أيضاً في ضرورته للنمو، وتحتوي كل الخلايا الحيوانية والنباتية .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

04/11/2020   4:41 ص

04/11/2020

البروتين, الطاقة الغذائية, خلايا الجسم

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/228344.html

7 أشياء تبدو غير ضارة تزيد خطر الإصابة بالسكري

منبر - التحرير : لا يحدث داء السكري بشكل مفاجئ، بل يتطور بمرور الوقت، فليس فقط ما تأكله وعاداتك اليومية تتحكم في خطر الإصابة بالمرض، ولكن كل شيء تفعله، مهما كان كبيرًا أو صغيرًا، .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

04/11/2020   4:05 ص

04/11/2020

الأعصاب, القلب, الكلى, مرض السكري

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/228338.html

أطباء يكشفون عن أعراض حادة ترافق مرضى “كورونا”

منبر - التحرير : قالت صحيفة ”وول ستريت جورنال“ الأمريكية، إن الأطباء بدأوا في استكشاف العديد من التأثيرات الغامضة ذات الصلة بفيروس كورونا المستجد، والتي تستمر مع المرضى بعد شفائهم منه. وأضافت الصحيفة، في تقرير .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

03/11/2020   5:57 ص

03/11/2020

الجسد, الجهاز الهضمي, كورونا

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/228181.html

4 زيوت عطرية لتخفيف آلام المفاصل

منبر - التحرير : من آلام وتصلب المفاصل إلى التورم، يصاحب التهاب المفاصل الروماتويدي أعراض مؤرقة تصعب من تعايش المرضى مع الحالة، خاصة أنها حالة مزمنة وغير قابلة للشفاء حتى الآن. وبجانب ما تتطلبه الحالة .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

03/11/2020   4:51 ص

03/11/2020

آلام المفاصل, الزيوت العطرية, تصلب المفاصل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/228175.html

اكتشاف طريقة لبرمجة المخ والتحكم في تفضيلاته للطعام

منبر - التحرير : كشفت دراسة جديدة عن طريقة مبتكرة لبرمجة دماغ الإنسان ليفضل الغذاء الصحي بدلا من الوجبات السريعة. عندما يواجه الإنسان قرارا، يؤدي كل خيار لاستجابة مختلفة في الخلايا العصبية، وكلما كان للخيار .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

03/11/2020   4:07 ص

03/11/2020

الوجبات السريعة, برمجة المخ, دماغ الإنسان

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/228165.html

5 نصائح لرفع مستوى هرمون السعادة في الجسم

منبر - التحرير : يُعرف الدوبامين بهرمون السعادة؛ لأنه المسؤول عن تحفيز الجسم وإمداده بالنشاط والشعور بالسعادة وعندما ينخفض مستوى الدوبامين يشعر الأشخاص بالخمول والكسل وعدم المبالاة لحد يصل للإصابة بالاكتئاب لذلك من المهم .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

02/11/2020   6:19 ص

02/11/2020

الدوبامين, حالة الاكتئاب, هرمون السعادة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/227979.html

“البوتاسيوم”.. تعرف على فوائده وأعراض نقصه وأضراره

منبر - التحرير : يعد عنصر البوتاسيوم من العناصر المهمة لجسم الإنسان، لما له من فوائد، بينها تقليل القلق والتوتر، والتحكم في ضغط الدم، وغيرها من الفوائد. وفي هذا التقرير يمكننا التعرف على فوائد البوتاسيوم .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

02/11/2020   4:34 ص

02/11/2020

البوتاسيوم, جسم الإنسان, ضغط الدم

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/227967.html

5 أطعمة تساعد الرجال على إنقاص الوزن

منبر - التحرير : يعتمد الكثير من الأشخاص على تقليل كمية الكربوهيدرات بهدف إنقاص الوزن، دون معرفة أنهم يحرمون الجسم من المصدر الرئيسي للطاقة والعديد من المواد الغذائية الضرورية. وربما يأتي ذلك بسبب السمعة السيئة .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

02/11/2020   3:58 ص

02/11/2020

إنقاص الوزن, الكربوهيدرات, المواد الغذائية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/227964.html

فاكهة تعزز المناعة ووسيلة فعالة للوقاية من الفيروسات

منبر - التحرير : أكدت مستشارة تغذية علاجية، ضرورة تناول فاكهة الأفوكادو، خاصة في موسم انتشار الوباء وأمراض البرد، لما تحمله من فوائد للصحة، والتي يمكن أن تكون وسيلة فعالة لتعزيز المناعة. وقالت مستشارة التغذية .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

01/11/2020   5:44 ص

01/11/2020

أمراض البرد, الفيروسات, الوقاية من الفيروسات, جهاز المناعة, فاكهة الأفوكادو

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/227795.html

اكتشاف خصائص مضادة لسرطان الثدي في نوع من الأعشاب

منبر - التحرير : كشفت دراسة مثيرة خصائص علاجية مضادة لسرطان الثدي في نوع من الأعشاب، التي تنمو على جانب الطريق وتبدو غير مفيدة. وتنمو عشبة ”Thale cress“، المعروفة أيضا باسمها العلمي ”رشاد أذن الفأر/“Arabidopsis .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

01/11/2020   4:33 ص

01/11/2020

الأعشاب, الخلايا السرطانية, سرطان الثدي

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/227782.html

خبيرة روسية توضح حقيقة مكافحة الزنجبيل والثوم للالتهابات الفيروسية

منبر - التحرير : أكدت اختصاصية روسية في مجال المناعة والحساسية أن الزنجبيل والثوم لا يساعدان في مكافحة الالتهابات الفيروسية، مضيفة أن لهما تأثيرا مضادا للميكروبات وليس للفيروسات. وحذرت الخبيرة مارينا أبليتيفا، وفقا لوكالة "نوفوستي" .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

31/10/2020   7:19 ص

31/10/2020

الالتهابات الفيروسية, الثوم, الزنجبيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/227638.html

“الصحة العالمية” تحذر من استخدام مستحضرات تفتيح البشرة (فيديو)

منبر - التحرير : حذرت منظمة الصحة العالمية، اليوم (الجمعة)، من خطورة مستحضرات تفتيح البشرة، مؤكدة أنها تُشكل خطراً على الصحة. وأكدت المنظمة أن العديد من منتجات تفتيح البشرة تحتوي على الزئبق وغيره من المواد .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

31/10/2020   6:04 ص

31/10/2020

الزئبق, المواد الكيميائية, مستحضرات تفتيح البشرة, منظمة الصحة العالمية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/227625.html

ما أبرز الأخطاء الشائعة حول سرطان الثدي؟

منبر - التحرير: يعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شهرة، وقد خضع لحملات توعية مختلفة، ومع ذلك، هناك عدد كبير من الأساطير والمفاهيم الخاطئة حول هذا الموضوع تحتاج إلى معالجة، فالذين عانوا .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

31/10/2020   5:20 ص

31/10/2020

الاخطاء, الثدي, الشائعة, الصحة, سرطان

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/227620.html

علاجات منزلية تساعدك على التخلص من الحمى

منبر - التحرير : تعتبر الحمى من أشهر الأمراض التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص خصوصا الأطفال، وهي عبارة عن ارتفاع شديد في درجة الحرارة وشعور الجسم بالارتعاش والبرد. في الواقع، يعاني بعض الأشخاص أيضا .. التفاصيل

الأقسام : آخر الأخبار, أخبار الصحة

30/10/2020   5:57 ص

30/10/2020

الجفاف, الحمى, درجة الحرارة, فقدان الشهية

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/227478.html