تعتبر الكلى من ابرز واهم اعضاء الجسم التي تقوم بمهام كثيرة ومهمة، والمهمة الابرز للكلى هي تنظيف الجسم من السموم والفضلات والتخلص منها عن طريق البول.
وكما هي الحال مع بقية اعضاء الجسم، فان الكلى عرضة للاصابة بالعديد من الامراض والمشاكل الصحية والاوجاه التي قد تتفاوت بين البسيطة والشديدة التي قد تكون ناتجة عن مشكلة كبيرة كالفشل الكلوي.
نتعرف في موضوعنا اليوم على ابرز وظائف الكلى والامراض التي يمكن ان تصاب بها والاوجاع الناجمة عنها واسبابها.
ما هي أعراض وجع الكلى واسبابه
كما ذكرنا اعلاه، فان الكلى هي العضو الاهم لجهة التخلص من الفضلات والسموم خارج الجسم، والتي قد يؤدي تراكمها في الجسم لتسمم الجسم واصابته بمضاعفات خطيرة تؤدي للوفاة احيانا.
وتقوم الكلى بالوظائف الحيوية التالية:
• التخلص من الفضلات والسموم كالمواد السامة والاملاح الزائدة واليوريا.
• الحفاظ على توازن الماء والمعادن في الدم ومنها البوتاسيوم والصوديوم.
• الحفاظ على توازن مستويات الماء في الجسمز
• تنظيم ضغط الدم.
• تنظيم عمل الرينين وهو انزيم يساعد على تنظيم ضغط الدم.
• تنظيم خلايا الدم الحمراء.
• تنظيم الاحماض التي يحتاجها الجسم للعمل بشكل مناسب.
• فيتامين د لصحة العظام.
وقد تتعرض الكلى للاصابة بحالات مرضية عدة منها المغص الكلوي الذي قد يؤدي لتشكل حصوات الكلى او حدوث تضيق في مجرى البول او وجود دم متجلط او حدوث التهابات.
ويمكن للمصاب بالمغص الكلوي ان يعاني من الاعراض التالية:
• الام حادة ومفاجئة تكون على شكل نوبات متتالية تبدأ من الخلف وتمتد للامام واسفل البطن وصولا الى الاعضاء التناسلية واعلى الفخذ.
• الشعور بالغثيان والحرقان في البول مع كثرة التبول.
مع الاشارة الى ان تناول بعض الاطعمة التي تحوي كمية كبيرة من الاملاح، يمكن ان يؤدي للاصابة بالمغص الكلوي عند البعض.
هناك ايضا الالم الكلوي الذي يحصل نتيجة زيادة الضغط على حوض الكلية الذي يتجمع فيه البول، وهو ما يؤدي لزيادة الضغط على كبسولة الغلاف الخارجي للكلية والتسبب بالالم. ويمكن ان يكون الانسداد غير كامل او مزمن وبالتالي يكون الالم اخف من الم المغص الكلوي.
ما هي طرق الوقاية من وجع الكلى
بالامكان دوما الحفاظ على صحة الجسم وحماية اعضائه من اية اوجاع والام ومشاكل الصحية يمكن ان تلم به، ومنها الكلى، من خلال اتباع بعض النصائح الحياتية والغذائية والتي تتلخص بالتالي:
• شرب الماء بكميات كبيرة خلال النهار.
• التقليل من او تجنب الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الاملاح.
• تجنب الافراط في تناول الادوية من دون وصفة طبية.
• تجنب الاطعمة المعالجة واستبدالها ب الخضار والفواكه الطازجة.
• التقليل من تناول الاطعمة الغنية بالدهون المشبعة والكوليسترول.
• الحفاظ على ضغط الدم ضمن مستوياته الطبيعية.
• الحفاظ على مستوى معتدل للسكر في الدم.
• الاقلاع عن التدخين لتجنب زيادة خطر الاصابة بامراض الكلى.
