يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السعال المستمر المتعارف عليه باسم (الكحة)، وهو أحد أمراض الجهاز التنفسي المزعجة والخطيرة جداً في حالة استمراره أكثر من (8 أسابيع)، ويحدث عادةً في فصل الشتاء كنتيجة رد فعل طبيعي للجسم للتخلص من كافة السموم المتراكمة.
أسباب السعال المستمر:
هناك الكثير من الأسباب المؤدية لحدوث السعال المستمر وهي علي النحو التالي:
الاصابة بالربو: يعد الربو من الأمراض التنفسية المسببة لانتفاخ الرئتين مما يؤدي إلي صعوبة التنفس، والسعال المستمر ليلاً وخاصةً مع انتشار دخان السجائر، أو الطقس البارد، ويتم وصف الأدوية الطبية اللازمة لذلك .
الاصابة بالحمض الجزري: وهي حالة مرضية تحدث نتيجة رجوع العصارة المعدية من المعدة إلي المرئ فينتج عنه هياج شديد لأنسجة كلاً من الحلق، والمرئ، والرئتين مما يسبب السعال المستمر .
تناول العقاقير الطبية: مثل: تناول بعض الأدوية الطبية المخصصة لعلاج الضغط المرتفع ذات الآثار الجانبية
التهاب القصبات الهوائية: ينتشر التهاب القصبات الهوائية كثيراً لدي المدخنين نتيجة وجود التهاب فيروسي مما ينتج عنه حالات ضيق التنفس، واحتقان الرئتين مصحوباً بالسعال .
الحساسية: قد يصاب بعض الأشخاص بالحساسية من أشياء معينة كالأتربة، أو حبوب اللقاح مما يؤدي لحدوث السعال المستمر .
سرطان الرئة: يعاني الكثير من مرضي سرطان الرئة من تداعيات السعال المصحوب دائماً بوجود البلغم .
طريقة علاج مرض السعال المستمر:
هناك العديد من الطرق العلاجية المنزلية البسيطة المستخدمة في علاج السعال المستمر نوضحها في السطور الآتية:
وصفة الزعتر:
يعد الزعتر علاج فعال لحالات السعال المستمر نظراً لاحتوائه علي مجموعة من المركبات الضرورية للتقليل من السعال، والعمل علي ارخاء عضلات الحنجرة، ويتم ذلك علي النحو التالي:
المكونات:
2 ملعقة صغيرة من الزعتر المطحون .
1 كأس من الماء الساخن .
طريقة التحضير:
خلط كلاً من الزعتر مع الماء المغلي مع ضرورة التغطية الكاملة لهما لمدة (10 دقائق) .
تناول المشروب يومياً في الصباح الباكر .
وصفة الكتان والعسل والليمون:
تستخدم وصفة الكتان والعسل والليمون لتهدئة الشعب الهوائية، والحد من السعال نتيجة تمتعها بالخصائص المضادة للتقليل من حدوث الالتهابات، ويكون ذلك باتباع الخطوات التالية:
المكونات:
2 ملعقة صغيرة من بذور الكتان .
1 كأس من الماء .
3 ملاعق صغيرة من العسل .
3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون الطازج .
طريقة التحضير:
غلي بذور الكتان في الماء المغلي غلياً جيداً .
اضافة كلاً من العسل، وعصير الليمون إلي بذور الكتان .
تناول هذا المشروب يومياً لتوقف السعال نهائياً .
وصفة عصير الجزر:
يلعب عصير الجزر دوراً هاماً في علاج السعال المستمر، ويتم ذلك بتنفيذ التعليمات الآتية:
المكونات:
2 حبة من الجزر .
1 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي .
طريقة التحضير:
عصر الجزر بالخلاط الكهربائي عصراً جيداً مع اضافة العسل إليه .
تناول عصير الجزر الطازج (3 مرات) يومياً .
وصفة الحليب الساخن:
يعد الحليب الساخن مفيد جداً لعلاج حالات السعال المستمر، ويكون ذلك علي النحو التالي:
المكونات:
1كوب من الحليب الدافئ .
1 ملعقة صغيرة من العسل .
طريقة التحضير:
تناول كوب الحليب الساخن مع تحليته بالعسل الطبيعي مساءً قبل النوم .
أو تناول ملعقة العسل علي الريق في الصباح الباكر يومياً .
وصفة الشطة:
تستخدم الشطة كمادة فعالة للحد من السعال، والآلام الصدرية الناتجة عنه، ويتم ذلك علي النحو التالي:
المكونات:
1/4 ملعقة من الزنجبيل البودرة .
1/4 ملعقة من الفلفل الحار .
1 ملعقة كبيرة من العسل .
1 ملعقة كبيرة من خل التفاح .
2 ملعقة كبيرة من الماء .
طريقة التحضير:
خلط جميع المكونات السابقة خلطاً جيداً .
تناول الخليط الناتج (2 مرة) يومياً .
وصفة البصل:
يعد البصل من المواد الطبيعية الهامة للتخفيف من السعال، ويكون ذلك باتباع الخطوات التالية:
المكونات:
1 حبة من البصل .
1 ملعقة صغيرة من العسل .
طريقة التحضير:
عصر البصل عصراً جيداً بالخلاط الكهربائي .
اضافة كلاً من العسل، والشاي إلي العصير الطازج ثم تناوله يومياً .
أو تناول (1/2 ملعقة) من العسل مع (1/2 ملعقة) من عصير البصل (2 مرة) يومياً .
وصفة الكركم:
إن الكركم من العناصر الطبيعية الفعالة لعلاج السعال المستمر، ويتم ذلك علي النحو التالي:
المكونات:
1 ملعقة صغيرة من الكركم .
1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة .
1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار .
1 ملعقة صغيرة من العسل .
طريقة التحضير:
وضع مقدار بسيط من الماء داخل وعاء علي النار .
اضافة المكونات السابقة إلي الماء للوصول إلي درجة الغليان .
تصفيته تماماً من الشوائب مع اضافة العسل للتحلية .
تناول (1 كوب) من هذا الخليط يومياً في الصباح الباكر .
وصفة الثوم:
يعتبر الثوم من المواد الطبيعية الأكثر فاعلية لعلاج حالات السعال المستمر ويتم ذلك باتباع الخطوات التالية:
المكونات:
2 فصوص من الثوم .
1 ملعقة صغيرة من الزعتر البري .
1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي .
طريقة التحضير:
غلي فصوص الثوم في مقدار قليل من الماء مع اضافة الزعتر البري .
تركه قليلاً لكي يبرد تماماً ثم تحليته بالعسل وتناوله يومياً .
أو إحضار (1 فص ثوم مهروس) مع اضافة زيت القرنفل، والعسل إليه، وتناوله يومياً كل صباح .
