حدد موقع (بولد سكاي) المعني بالصحة والرشاقة والجمال، 7 فواكه تساعد في إحراق الدهون حول الخصر بصورة مذهلة.
وحدد الموقع شهراً واحداً للحصول على بطن مشدودة لإذابة الدهون والشحوم المتراكمة حول البطن إذا ما واظب الشخص على تناول هذه الفواكه بشكل مستمر خلاله.
وقال الموقع إن تلك الفواكه لها قدرة هائلة على المساعدة في هذه المهمة الصعبة لاحتوائها على عدة عناصر تعمل على المساهمة في التحفيز على سرعة حرق المواد الغذائية.
والفواكه هي:
1 ـ الأناناس: هو من الفواكه التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة، كما أنه غني بفيتامين “C”، وهو يحفز عملية الحرق في الجسم ويقلل من الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
2 ـ الأفوكادو: وهي من أفضل الفواكه التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد، فهي غنية بالألياف والدهون أحادية التشبع، وهي تساعد على التخلص من الدهون بمنطقة البطن في زمن قياسي.
3 ـ الموز: وهو من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم والأنزيمات التي تحفز عملية الهضم. وهو من الفواكه التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد وتحفز عملية حرق الدهون في منطقة البطن.
4 ـ البابايا: وهي من الفواكه التي تحفز عملية الهضم، لذا فهي تساعد في التخلص من الوزن الزائد، وكذلك التخلص من الدهون حول منطقة المعدة.
5 ـ البطيخ: فهو غني بالماء وبالأحماض الأمينية وفيتامين “C”، مما يساعد في التخلص من الدهون، خاصة من منطقة البطن.
6 ـ العنب: وهو من الفواكه التي تتميز بقدرتها على تحفيز عملية الحرق بالجسم، وخصوصاً حرق الدهون بمنطقة البطن.
7 ـ التفاح: وهو من الفواكه الغنية بالألياف، ويساعد في حرق الدهون في منطقة البطن، ولضمان الحصول على بطن مشدود، يكفي تناول تفاحة واحدة في اليوم .
- 17/04/2024 مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم في دورتها الـ 44 تنطلق في شهر صفر القادم
- 16/04/2024 أمير منطقة الرياض يحضر حفل تسليم جائزة الملك فيصل العالمية الاثنين القادم
- 16/04/2024 نائب أمير مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية
- 15/04/2024 سمو وزير الخارجية يلتقي وزير خارجية أوزبكستان ويوقعان على اتفاقية الإعفاء المتبادل من التأشيرة لحاملي الجوازات الدبلوماسية والخاصة
- 26/03/2024 سمو ولي العهد يرأس جلسة مجلس الوزراء.. ويصدر عددًا من القرارات الجديدة
- 21/03/2024 بتوجيه من القيادة .. سمو وزير الدفاع يلتقي رئيس مجلس الوزراء اليمني
- 20/03/2024 سمو ولي العهد يستقبل قائد الجيش الباكستاني
- 19/03/2024 رئيس أرامكو السعودية يدعو إلى إعادة ضبط مسار تحوّل الطاقة
- 18/03/2024 “الغذاء والدواء”: كل منتج غذائي له حالة ومدة حفظ مختلفة.. وتتغير بعد الفتح أو الطبخ
- 18/03/2024 وزارة الصناعة والثروة المعدنية: ارتفاع نسب نمو الرخص التعدينية منذ صدور نظام الاستثمار التعديني الجديد
منوعات > 7 فواكه (ساحرة) تخلصك من دهون البطن في شهر واحد
10/10/2016 2:51 م
7 فواكه (ساحرة) تخلصك من دهون البطن في شهر واحد
متابعات :
متابعات :
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/8432.html