حدد موقع (بولد سكاي) المعني بالصحة والرشاقة والجمال، 7 فواكه تساعد في إحراق الدهون حول الخصر بصورة مذهلة.
وحدد الموقع شهراً واحداً للحصول على بطن مشدودة لإذابة الدهون والشحوم المتراكمة حول البطن إذا ما واظب الشخص على تناول هذه الفواكه بشكل مستمر خلاله.
وقال الموقع إن تلك الفواكه لها قدرة هائلة على المساعدة في هذه المهمة الصعبة لاحتوائها على عدة عناصر تعمل على المساهمة في التحفيز على سرعة حرق المواد الغذائية.
والفواكه هي:
1 ـ الأناناس: هو من الفواكه التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة، كما أنه غني بفيتامين “C”، وهو يحفز عملية الحرق في الجسم ويقلل من الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
2 ـ الأفوكادو: وهي من أفضل الفواكه التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد، فهي غنية بالألياف والدهون أحادية التشبع، وهي تساعد على التخلص من الدهون بمنطقة البطن في زمن قياسي.
3 ـ الموز: وهو من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم والأنزيمات التي تحفز عملية الهضم. وهو من الفواكه التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد وتحفز عملية حرق الدهون في منطقة البطن.
4 ـ البابايا: وهي من الفواكه التي تحفز عملية الهضم، لذا فهي تساعد في التخلص من الوزن الزائد، وكذلك التخلص من الدهون حول منطقة المعدة.
5 ـ البطيخ: فهو غني بالماء وبالأحماض الأمينية وفيتامين “C”، مما يساعد في التخلص من الدهون، خاصة من منطقة البطن.
6 ـ العنب: وهو من الفواكه التي تتميز بقدرتها على تحفيز عملية الحرق بالجسم، وخصوصاً حرق الدهون بمنطقة البطن.
7 ـ التفاح: وهو من الفواكه الغنية بالألياف، ويساعد في حرق الدهون في منطقة البطن، ولضمان الحصول على بطن مشدود، يكفي تناول تفاحة واحدة في اليوم .
- 11/11/2024 نيابة عن خادم الحرمين الشريفين.. سمو ولي العهد يرأس ويفتتح أعمال القمة العربية والإسلامية غير العادية المنعقدة بالرياض
- 11/11/2024 خادم الحرمين الشريفين يتلقى رسالة خطية من رئيس جمهورية غينيا بيساو
- 11/11/2024 توافد القادة المشاركين في القمة العربية الإسلامية
- 05/11/2024 سمو ولي العهد يرأس جلسة مجلس الوزراء .. ويصدر عددًا من القرارات
- 04/11/2024 نائب أمير مكة يُكرّم المشاركين في دورة الألعاب السعودية
- 30/10/2024 نائب أمير مكة يستقبل الرئيس التنفيذي لأندية منسوبي وزارة الداخلية
- 28/10/2024 تعليم مكة : تحويل الدراسة عن بعد في المدارس المسائية والتعليم المستمر بالعاصمة المقدسة و الجموم وبحرة والكامل
- 23/10/2024 سمو ولي العهد يستقبل وزير الخارجية الأمريكي
- 23/10/2024 برعاية أمير مكة .. الأمير سعود بن مشعل يتوج الفائزين بجائزة مكة للتميز في دورتها الـ 16
- 22/10/2024 ولي العهد يرأس جلسة مجلس الوزراء .. ويصدر عددًا من القرارات
منوعات > 7 فواكه (ساحرة) تخلصك من دهون البطن في شهر واحد
10/10/2016 2:51 م
7 فواكه (ساحرة) تخلصك من دهون البطن في شهر واحد
متابعات :
متابعات :
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/8432.html