منبر - التحرير :  

كما نعرف جميعا الصداع من المشكلات الصحية التي يشعر بها أغلب الأشخاص، لأن له الكثير من الأسباب منها الإرهاق، أو سوء التغذية أو ضغط الدم وغيرها من الأسباب التي يتعرض أي شخص للمرور بها.

ويعتبر خل التفاح من العلاجات التي استخدمت منذ القدم لعلاج الصداع، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفسفور والكالسيوم والمغنسيوم والكبريت والبوتاسيوم، فهو بذلك يعمل كمسكن للصداع والصداع النصفي وذلك من خلال هاتين الطريقتين.

• الطريقة الأولى:

قُم بوضع 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح في وعاء من الماء الساخن، ثم استنشق البخار الناتج لمدة 10 دقائق مع تغطية رأسك حتى تستفيد من البخار بالكامل.

• الطريقة الثانية:

قم بوضع 100 مل من خل التفاح في وعاء من الماء الغلي واتركه يبرد قليلا، ثم انقع فيه كمادات من قطع القطن، وبعدها ضعه على الجبين والصدغين لمدة 20 دقيقة.