منبر - التحرير
أوصت الهيئة العامة للغذاء والدواء، بالحرص على التغذية السليمة والصحية للأطفال، وقدمت توصيات أربعًا لإعداد حقيبة الطعام المدرسية لهم؛ حيث يجعلها ذلك مثالية وصحية متوازنة للأطفال.
وتفصيلًا، فقد أوصت “الهيئة” أولًا بالحرص على أن تتضمن حقيبة الطعام المدرسية، أطعمة غنية بالألياف؛ للمساعدة في عملية الهضم، وتعزيزًا للشعور بالشبع، وثانيًا: تضمينها الفواكه الطازجة بدلًا من المجففة، وثالثًا: اختيار الخبز الغني بالحبوب بدلًا من الخبز الأبيض، وأخيرًا اختيار العصائر الطبيعية من خلال قراءة الملصق الغذائي على العبوة الخارجية بدلًا من “نكتار أو شراب” والتي تحتوي على سكر مضاف.
