أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن تناول رز ولحم في السحور ثم النوم مباشرة يزيد من ارتجاع المريء.وجاء ذلك ردًا على سؤال : ” فيها شي لو أتسحر رز ولحم وأنام مباشرة بعد السحور ” ، إذ ردّ قائلًا: ” تصرفك خاطئ لأنه يزيد من ارتجاع المرئ وتقطع النوم والكوابيس، فإما أن تظل مستيقظاً على الأقل ساعتين بعد السحور الثقيل أو تتسحر خفيف (مثلاً فواكه) وتنام ” .