أكَّد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، اليوم السبت، وجود علاقة جوهرية بين الضغط النفسي الشديد، والإصابة بجلطات الضغط والدماغ.
وعبر صفحته الرسمية على «تويتر»، قال النمر: من المعروف علميًا، أن الضغط النفسي الشديد من مسببات جلطات القلب والدماغ؛ بتأثيره على (الضغط، والكوليسترول، والسكري، وبطانة الأوعية الدموية).
وتحدَّث النمر، في تغريدة أخرى، عن العلاقة بين الضغط وأسباب تدهور الذاكرة، قائلاً: إن عدم التحكم بالضغط من أسباب تدهور الذاكرة، مؤكدًا أنه يتسبب أيضًا في جلطات صغيرة جدًا في الدماغ، ولا يحس بها المريض، فيما حدَّد النمر مجموعة أشياء تضر القلب، حصرها في (الكسل، وزيادة الوزن، وارتفاع الكوليسترول، وارتفاع الضغط، والتدخين، وقلة النوم، والإكثار من الأكل الدسم)، إضافة إلى ساعات العمل الزائدة عن 9 ساعات يوميًا، وكثرة التوتر والانفعال.
وفي إطار تصحيح المعتقدات الخاطئة، نفى النمر العلاقة بين شرب الماء الساخن يوميًّا على الإفطار وعلاج الضغط، قائلًا: من الخرافات القديمة، أن الماء الساخن يطرد الأمراض والأرواح الشريرة، مؤكدًا أن تأخير وجبة العشاء إلى ما قبل النوم وعدم الإفطار، يزيدان من احتمالية حدوث جلطة القلب الثانية، ناصحًا بالفطور الجيد، والتبكير بوجبة العشاء على الأقل 4 ساعات قبل النوم.
