يعتبر الحرقان الذي يحدث في المعدة يحدث نتيجة خلل في النظام الغذائي مثل تناول الأطعمة الدسمة أو الأطعمة التي تحتوي على نكهات حارة أو قد يكون مؤشر إلي وجود مشاكل في الجهاز الهضمي أو التهاب المعدة أو تناول العقاقير بكثرة، وسوف نعرض لكم فيما يلي أسباب الحرقان المستمر وعلاجه فتابعونا.
أسباب الحرقان المستمر:
- سوء الهضم
بعض الأشخاص يعانون من صعوبات في الهضم وخاصة هضم أنواع معينة من الأطعمة، بما في ذلك البقوليات والنشويات والأطعمة الدسمة.
- قرحة المعدة
تعد سببا رئيسيا من أسباب الشعور المستمر بالحرقان، وقرحة المعدة هي آلام شديدة موجودة في بطانة المعدة الداخلية ووجود حمض المعدة يعد ضروريا لهضم الأطعمة بسهولة ويحدث الحرقان في فترة المساء نظرا لخلو المعدة من الطعام.
- كثرة تناول بعض الأدوية والعقاقير
يمكن أن تسبب بعض الأدوية مثل المضادات والمسكنات للعلاج من بعض الأمراض إلي زيادة خطورة الإصابة بالحرقان طوال اليوم.
- الإجهاد على مدار اليوم
الجهد اليومي المبذول يمكنه أن يسبب التوتر والقلق ومشاكل الجهاز الهضمي نتيجة العلاقة بين العقل والجسم وفي أثناء ذلك لا يمكن للجهاز الهضمي أن يعمل بفاعلية نتيجة الجهد المبذول، والضغط النفسي يمكنه أن يؤثر على المعدة ويبطئ عملية الهضم مما يؤدي إلي حرقان المعدة.
- مشاكل والتهابات بالزائدة الدودية
بعد تناول الطعام مباشرة يحدث الحرقان داخل المعدة في حالة إصابة الشخص بالتهابات في الزائدة الدودية، حيث يحدث آلم في المنطقة السفلية في الجانب الأيمن في المعدة.
علاج الحرقان المستمر:
- تناول كمية قليلة من الطعام حتى يسهل هضمه.
- تناول الطعام ببطء حتى تسمح لأمعاء المعدة القيام بوظيفتها.
- الحفاظ على وضعية الجسم عند تناول الطعام.
- تجنب تناول الطعام قبل النوم أي تناوله قبل النوم بساعتين على الأقل.
- الابتعاد عن المشروبات الحمضية والمشروبات الغازية.
- الإقلاع عن التدخين والكافيين والكحول.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نكهات حارة.
- ممارسة الرياضة بعد تناول الطعام بساعتين حتى لا تتعرض للتقيؤ .
- علاج بعض مشاكل الجهاز الهضمي حتى لا تتفاقم المشكلة وتؤدي إلي ما يسمي بقرحة المعدة.
- علاج أو استئصال الزائدة الدودية حتى لا تزيد من حرقان المعدة.
- تناول الأدوية عند الحاجة إليها.
