منبر - التحرير :  

تعتبر فوائد التفاح الأخضر الصحية كبيرة ولا تقل عن فوائد التفاح العادي. تعرّف في الآتي إلى فوائد التفاح الأخضر التي تطلعك عليها اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town:

• فوائد التفاح الأخضر في محاربة الشيخوخة

يحتوي التفاح الأخضر على ، وخصوصًا مادة البوليفينول التي تقي من أمراض عديدة.

• فوائد التفاح الأخضر في الحفاظ على نضارة البشرة

تساهم المكونات الموجودة في التفاح في محاربة علامات التقدم في السن. لذلك ننصح بتناول في اليوم لخلايا شابة ومتجددة.

• فوائد التفاح الأخضر في حماية البصر

يحتوي التفاح الأخضر على الكلوروفيل وبعض المواد الأخرى مثل اللوتين.

• فوائد التفاح الأخضر في مكافحة الأمراض السرطانية

التفاح الأخضر يؤمّن الحماية من أمراض شتى، واستنادًا إلى الأبحاث العلمية العديدة، فقد تبيّن أنه يقي من السرطان.

• فوائد التفاح الأخضر في علاج الإمساك

التفاح الأخضر نظرًا لاحتوائه على الألياف الغذائية بكميات كبيرة.