يعد النعناع من أهم الأعشاب الطبيعية لما له من فوائد صحية وجمالية كثيرة، ولا يخلو منزل من تواجده، ويدخل النعناع فى تحضير بعض الأطعمة بالإضافة لكونه علاج سريع لبعض المشاكل التى تؤرق الأطفال والكبار مثل عسر الهضم ومشاكل الأمعاء، بجانب فوائده الجمالية لصحة البشرة وعلاج تسوس الأسنان .
فوائد النعناع الصحية والجمالية
• يستخدم النعناع فى علاج تسوس الأسنان
• التخلص من البكتريا الضارة بالفم وعلاج أمراض اللثة.
• يساعد على إنقاص الوزن
• التخلص من الدهون المتراكمة
• علاج مشاكل الأمعاء وعسر الهضم
• تهدئة عضلات البطن
• حماية الجسم من العديد من الأمراض مثل السرطان، والقلب ، و السكرى
• يحتوى على مواد تساعد على حماية البشرة من البثور والهالات السوداء .
• الوقاية من التجاعيد والشيخوخة المبكرة
• يساعد تحسين الدورة الدموية
• يمنع تساقط الشعر وزيادة نموه وكثافته
• علاج الأمراض الصدرية خاصة الحساسية .
