منبر - التحرير :
يُصاب مجموعة من الأشخاص بمشاكل صحية تجعلهم يُعانون من نوبات ” السعال ” الشديدة والتي قد تستمر لأسابيع دون أن تتحسن حالتهم، لذا وفي هذا السياق سنستعرض أبرز الطرق التي تساعد في التخفيف من نوبات السعال.
– شرب المزيد من السوائل؛ وذلك للمساعدة في ترطيب الحنجرة وتخفيف حدة السعال.
– استخدام مزيل الاحتقان إن كان السعال مترافقًا مع نزلة البرد، إذ أنه يعمل على إزالة المخاط المترسب في الحنجرة، ويفتح المجرى الهوائي.
– يساعد امتصاص أقراص السعال أو السكاكر في تخفيف السعال الجاف.
– غسل اليدين بشكل متكرر؛ لتجنب الإصابة بالحساسية التي قد تؤدي إلى السعال أو جراثيم تؤدي لالتهاب الحنجرة.
– فتح النافذة وتهوية الغرفة باستمرار؛ وذلك لأن الرطوبة الموجودة في الهواء البارد تعمل على تخفيف السعال.
ــ استخدام المضادات الحيوية عند الإصابة بالتهابات في المجرى التنفسي.
