اكتشف مجموعة من العلماء أن الجسم البشري يستقبل قدرًا كبيرًا من الأشعة الكهرومغناطيسية يوميًا، من الأجهزة الكهربائية التي يستخدمها الإنسان، والآلات المتعددة التي لا يستغني عنها في المنزل أو في العمل، والإضاءة الكهربائية.
ويعد الانسان جهاز استقبال لكميات كبيرة من الأشعة الكهرومغناطيسية، أي أنه مشحون بالكهرباء وهو لا يشعر، وهذه الأشعة لها مضار ولاشك على الجسم البشري إذا لم يتم تفريغها، فهي قد تسبب الكثير جدًا من التأثيرات الضارة، ومن ذلك الصداع، والشعور بالضيق والاكتئاب، والكسل والخمول، وآلام المختلفة.
ولتفريغ الجسم من الطاقة السلبية، إليك بعض النصائح:
1- استنشق من الأنف حتى العد إلى 4 واملأ الرئتين بالهواء، واحتفظ بالهواء داخل الجسم حتى العد إلى 10، من ثم فرغ الهواء ببطء من الفم حتى العد إلى 5، وكرر التمرين بحيث تزيد من مدة الاحتفاظ بالهواء داخل الجسم وتقوم بتفريغه دائما في نصف المدة.. مثلًا لو احتفظت بالهواء داخل الجسم حتى العد الى 12 فعليك تفريغه حتى العد إلى 6، ولو وصلت إلى 16 فيجب أن يكون التفريغ حتى العد إلى 8، وباستمرار يجب عليك زيادة الوقت بالتدريج وببطء وتذكر دائمًا أنه لا يوجد حدود بخلاف تلك التي تفرضها أنت على نفسك.
2- استنشق من الأنف حتى العد إلى 4 وفرغ الهواء من الفم حتى العد إلى 4، وكأنك تقوم بإطفاء شمعة، قم بهذا التمرين 10 مرات يجب ممارسة التمرينات الخاصة بالتنفس التفريغي والتنفس لتوليد الطاقة ثلاث مرات يوميًا في الصباح وفي منتصف اليوم وفي المساء الطاقة السلبية.
3- وهناك طريقة أخرى لتخليص جسم الإنسان من الشحنات الكهربائية الموجبة التي تؤذي جسمه، بأن يضع جبهته على الأرض عدة مرات في اليوم والليلة، لأن الأرض سالبة فهي تسحب الشحنات الموجبة في الجسم كما يحدث في السلك الكهربائي الذي يمد إلى الأرض في المباني لسحب شحنات الكهرباء من المبنى أو من الصواعق إلى الأرض.
4- المشي على التراب حافي القدمين مرتين في الأسبوع في الليل، وخصوصًا الليالي القمرية .
5- مسك معدن مثل الحديد المتصل بالأرض.
6- لبس الفضة للرجال، ولبس الذهب أو الفضة للمرأة.
7- لعب الرياضة لحرق الطاقة السلبية.
