• نحن
  • إتصل بنا
  • اعلاناتكم
  • واتساب 0570670909
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة منبر الإلكترونية
    |   ديسمبر 3, 2018 , 3:34 ص
  • محليات
    • اخبار
    • تقارير و تحقيقات
    • قضايا إنسانية
  • العالم
  • ثقافة و فن
  • التعليم
  • رياضة
  • المقالات
    • مقالات عامة
    • مقالات رياضية
  • مجتمعنا
    • أحوال الناس
    • الشباب
    • المرأة
  • مغردون
  • الاستديو
    • الفيديو
    • الصوتيات
    • الصور
  • منوعات
  • إضاءات
  • التسويق
  • المزيد
    • أخبار التقنية
    • أخبار السياحة
    • أخبار الصحة
رئيس التحرير : محمد أحمد القرني @mgarni15

سمو ولي العهد يرأس وفد المملكة في الدورة الـ46 للمجلس الأعلى لمجلس التعاون لدول الخليج العربية

الأخبار الرئيسية

جديد الأخبار

رئيس مجلس النواب الهندي يلتقي وفد لجنة الصداقة البرلمانية السعودية الهندية
رئيس مجلس النواب الهندي يلتقي وفد لجنة الصداقة البرلمانية السعودية الهندية

أمير المدينة يكرّم “فهد الغامدي” لفوزه بالمركز الأول في جائزة فنون المدينة 2025
أمير المدينة يكرّم “فهد الغامدي” لفوزه بالمركز الأول في جائزة فنون المدينة 2025

هيئة المتاحف تطلق المرحلة الأخيرة من معرض “روايتنا السعودية” في جدة
هيئة المتاحف تطلق المرحلة الأخيرة من معرض “روايتنا السعودية” في جدة

الأخضر يواصل مشواره في كأس العرب بمواجهة جزر القمر
الأخضر يواصل مشواره في كأس العرب بمواجهة جزر القمر

استقرار أسعار الذهب في المعاملات الفورية
استقرار أسعار الذهب في المعاملات الفورية

منوعات > نصيحة طبية… إليكم الكمية المثالية لتناول البطاطا المقلية
03/12/2018   3:34 ص

نصيحة طبية… إليكم الكمية المثالية لتناول البطاطا المقلية

+ = -
ahmad
منبر - التحرير :  

 

أثار مقالٌ نشره الباحث إريك ريم في صحيفة “نيويورك تايمز” الجدل بين عشاق البطاطا المقلية، بعدما أشار فيه إلى أنّ “الكمية المثالية التي يجب أن نتناولها من أصابع البطاطا المقلية هي 6 حبات فقط”، واصفاً إياها بالقنابل الموقوتة”.

ما قاله ريم رافقه تأييدٌ واسعٌ من الأطباء، وذلك لتأكييدهم على ضرورة الامتناع عن تناول البطاطا المقلية بكميات كبيرة، لتجنّب الإصابة بأمراض القلب والجلطات.

وأتت نصيحة ريم استناداً إلى دراسة حديثة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية من قبل باحثين إيطاليين، حي “وجدوا أن الأشخاص الذين تجنبوا البطاطا المقلية عاشوا فترة أطول بـ6 أشهر من أولئك الذين لم يكترثوا للوجبة التي تحمل سعرات حرارية مرتفعة”.

ولفتت الدراسة إلى أنّ “الأشخاص الذين تناولوا البطاطا مرتين أو 3 مرات في الأسبوع، كانوا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية”.

وتحتوي أصابع البطاطا المقلية على سعرات حرارية مرتفعة نتيج تشربها كميات مرتفعة من الزيت عند الطهي، بالإضافة إلى نسبة عالية من الكاربوهيدرات التي تؤدي مجتمعة إلى ارتفاع نسبة الدهون في جسم الإنسان وبالتالي زيادة فرصة الإصابة بالأمراض القلبية.

نصيحة طبية… إليكم الكمية المثالية لتناول البطاطا المقلية

منوعات
إليكم, البطاطا, الكمية, المثالية, المقلية, طبية, لتناول, نصيحة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/115031.html

المحتوى السابق المحتوى التالي
نصيحة طبية… إليكم الكمية المثالية لتناول البطاطا المقلية
الكرة الذهبية... صراع خاص بين الريال ويوفنتوس
نصيحة طبية… إليكم الكمية المثالية لتناول البطاطا المقلية
قريبا.. آبل ستطرح نسخة محدثة من سماعة AirPods

للمشاركة والمتابعة

محتويات مشابهة

من بينها فقر الدم.. 7 أسباب طبية وراء الشعور بالبرودة
من بينها فقر الدم.. 7 أسباب طبية وراء الشعور بالبرودة
حالة طبية نادرة تجعل لسان طفل ينمو بلا توقف
حالة طبية نادرة تجعل لسان طفل ينمو بلا توقف
مستشفى أبها الخاص العالمي يوفر وظائف طبية وصحية وفنية وإدارية وأمنية ومهنية
مستشفى أبها الخاص العالمي يوفر وظائف طبية وصحية وفنية وإدارية وأمنية ومهنية
دراسة طبية: ساعات أبل تتنبأ بالإصابة بكورونا قبل أسبوع من ظهور الأعراض
دراسة طبية: ساعات أبل تتنبأ بالإصابة بكورونا قبل أسبوع من ظهور الأعراض
  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأقسام الرئيسية
    • أخبار
    • أخبار دولية
    • ثقافة و فن
    • أخبار إقتصادية
    • المجتمع
  • الأقسام الفرعية
    • المقالات
    • الفيديو
    • الصوتيات
    • الصور
    • الملفات

صحيفة منبر الإلكترونية

Copyright © 2025 www.mnbr.news All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ ترانا لتقنية المعلومات

Powered by Tarana Press Version 3.3.1
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس