- 08/05/2024 المملكة تستضيف المؤتمر الدولي لمستقبل الطيران بمشاركة 5 آلاف من قادة وخبراء صناعة الطيران العالمي
- 08/05/2024 الدفاع المدني يطلق أعمال مؤتمر المنظمة الدولية للدفاع المدني 2024 بالرياض
- 03/05/2024 الأمن العام: بدءًا من الغد .. تنفيذ التعليمات المنظمة للحج بحصول المقيمين الراغبين في دخول العاصمة المقدسة على تصريح
- 01/05/2024 نائب أمير مكة يزور مركز العمليات الأمنية الموحد 911 بالعاصمة المقدسة
- 29/04/2024 سمو ولي العهد: هدفنا الوصول إلى اقتصاد عالمي متماسك من خلال تعزيز التعاون الدولي
- 23/04/2024 نائب أمير مكة يستقبل عدداً من الأمراء والعلماء والمشائخ ومديري الجهات الحكومية والقطاعات الأمنية بالمنطقة
- 23/04/2024 خادم الحرمين الشريفين يرأس جلسة مجلس الوزراء .. ويصدر عددًا من القرارات
- 17/04/2024 مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم في دورتها الـ 44 تنطلق في شهر صفر القادم
- 16/04/2024 أمير منطقة الرياض يحضر حفل تسليم جائزة الملك فيصل العالمية الاثنين القادم
- 16/04/2024 نائب أمير مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية
وزنك
أرشيف الوسم : وزنك
حتى تنقص وزنك.. ما عدد السعرات الحرارية المطلوبة؟
منبر - التحرير :
إن أول ما يتبادل إلى الذهن عند ذكر السعرات الحرارية هو الوزن الزائد، لكن حتى يتم التخلص من هذا الوزن واستمرار الحياة بصورة طبيعية، فثمة حاجة إلى كم معين من ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/225619.html
بنظام غذائي محدد.. حمية «النينجا» تضبط وزنك على 60 كيلوجرامًا
منبر - التحرير :
جاءت حمية النينجا؛ كواحدة من المجموعات اليابانية الهادفة لمحاربة من تتعدى أوزانهم 60 كيلوجرامًا، وبالتالي اجتهدوا على اتباع نمط حياة صحي، يتمثل في تناول نظام غذائي مثالي للحصول على جسم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.mnbr.news/169605.html