منبر - التحرير : يتعهد الكثيرون باتباع أسلوب حياة صحي مع بداية العام الجديد، وتشمل التعهدات أشياء مثل الامتناع عن تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية، أو المشاركة في فصول تمارين لياقة بدنية، ويكون الالتزام .. التفاصيل